എണ്ണ മാറ്റം: എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതെല്ലാം മറക്കുക

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം എന്ന വ്യാജേന ധാരാളം ഉപദേശങ്ങൾ പാക്കേജുചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല എന്നതാണ് വസ്തുത - ക്ഷമിക്കണം സുഹൃത്തുക്കളെ. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് അതിനോടൊപ്പം ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുകയും അത് കൂടുതൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് മോശം റാപ്പ് ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഈ ചർമ്മത്തിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ ചില പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതെല്ലാം മറക്കേണ്ട സമയമാണിത്, പലപ്പോഴും തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ട ഈ ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തിലേക്കുള്ള ഒരു കൃത്യമായ ഗൈഡ് ഞങ്ങളെ പങ്കിടാം.

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

ചർമ്മസംരക്ഷണ ലോകത്ത് സെബോറിയ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം, അമിതമായ സെബം സ്വഭാവമുള്ളതും പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ചർമ്മവുമായി ഏറ്റവും അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് അധിക സെബത്തിനും തിളക്കത്തിനും പ്രധാന കാരണമാണെങ്കിലും, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ള കൗമാരക്കാർ മാത്രമല്ല ഇത്. അധിക ഘടകങ്ങൾ ഇതായിരിക്കാം: 

• ജനിതകശാസ്ത്രം: ആ സ്പാർക്ക്ലി ബേബി ബ്ലൂസ് പോലെ, അമ്മയോ അച്ഛനോ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും നല്ല അവസരമുണ്ട്.
• ഹോർമോണുകൾ: പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ഹോർമോണുകളുടെ ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കാരണമാകുമെങ്കിലും, ആർത്തവസമയത്തും ഗർഭകാലത്തും ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ഉണ്ടാകാം.
• കാലാവസ്ഥ: അകലെയാണോ അതോ ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിലാണോ ജീവിക്കുന്നത്? എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം ഫലമായിരിക്കാം.

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം

മേൽപ്പറഞ്ഞ ഘടകങ്ങളെ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ് വസ്തുത, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കാനും അധിക സെബം നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം മുഖക്കുരുവിന് പലപ്പോഴും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പരിചരണത്തിന്റെ അഭാവം ഈ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുമെന്നതാണ് സത്യം. ചർമ്മത്തിന്റെ നിർജ്ജീവ കോശങ്ങളുമായും ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളുമായും എണ്ണ കലരുമ്പോൾ, ഇത് പലപ്പോഴും അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് തകരാൻ ഇടയാക്കും. ബ്ലോട്ടിംഗ് പേപ്പറുകളും കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന പൊടികളും ഒരു നുള്ളിൽ മികച്ചതാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചർമ്മ സംരക്ഷണ രീതി നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമാണ്. തിളക്കം കുറയ്ക്കാനും എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് ടിപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. 

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിനായി രൂപപ്പെടുത്തിയ ഒരു ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ മുഖം വൃത്തിയാക്കാൻ പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുഖം അമിതമായി കഴുകുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. നിങ്ങളുടെ മുഖം വളരെയധികം കഴുകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം കവർന്നെടുക്കും, ഇത് കൂടുതൽ സെബം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കണമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും, ഇത് ഉദ്ദേശ്യത്തെ പരാജയപ്പെടുത്തുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ വൃത്തിയാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായത്, എല്ലായ്പ്പോഴും (എല്ലായ്പ്പോഴും, എല്ലായ്പ്പോഴും!) ഒരു നേരിയ, നോൺ-കോമഡോജെനിക് മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എണ്ണമയമുള്ളതാണെങ്കിലും, അതിന് ഈർപ്പം ആവശ്യമാണ്. ഈ ഘട്ടം ഒഴിവാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിർജ്ജലീകരണം ആണെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ അമിതഭാരത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ സവിശേഷത നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ജലാംശമായ സെബത്തിന്റെ അമിതമായ ഉൽപാദനമാണ്, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾ വരണ്ട ചർമ്മമുള്ളവരേക്കാൾ സാവധാനത്തിൽ ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു, കാരണം വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ ചുളിവുകൾ ഉണ്ടാകാം. കൂടുതൽ വ്യക്തമായി തോന്നുന്നു. എന്തിനധികം, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം ഒരിക്കലും "ബോറടിപ്പിക്കുന്നതല്ല". ശരിയായ ശ്രദ്ധയോടെ, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം അതിന്റെ എതിരാളികളേക്കാൾ കൂടുതൽ "ആർദ്ര" ദൃശ്യമാകും. സെബം ഉൽപ്പാദനം നിയന്ത്രിക്കാൻ ലൈറ്റ്, നോൺ-കോമഡോജെനിക് ഫോർമുലകൾ ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി പുറംതള്ളുകയും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് രഹസ്യം. കൂടുതൽ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മ സംരക്ഷണ നുറുങ്ങുകൾ ഇവിടെ നേടുക.

L'OREAL-PORTFOLIO നിങ്ങളുടെ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു

ഗാർണിയർ സ്‌കിനാക്‌റ്റീവ് ക്ലീൻ + ഷൈൻ കൺട്രോൾ ക്ലീനിംഗ് ജെൽ

ദിവസേനയുള്ള ഈ ശുദ്ധീകരണ ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്ന അഴുക്കും അധിക എണ്ണയും മേക്കപ്പും നീക്കം ചെയ്യുക. കരി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കാന്തം പോലെ മാലിന്യങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്നു. ഒരു പ്രയോഗത്തിനു ശേഷം, ചർമ്മം ആഴത്തിൽ ശുദ്ധവും എണ്ണമയമുള്ള ഷീൻ ഇല്ലാതെ മാറുന്നു. ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, ചർമ്മത്തിന്റെ പരിശുദ്ധി ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുന്നു, സുഷിരങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതായി തോന്നുന്നു.

ഗാർണിയർ സ്കിൻആക്ടീവ് ക്ലീൻ + ഷൈൻ കൺട്രോൾ ക്ലെൻസിങ് ജെൽ, MSRP $7.99.

സെറവ് പെനി ഫേഷ്യൽ ക്ലെൻസർ

CeraVe Foaming Facial Cleanser ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ തടസ്സം തകർക്കാതെ സെബം വൃത്തിയാക്കി നീക്കം ചെയ്യുക. സാധാരണ മുതൽ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്, ഈ സവിശേഷ ഫോർമുലയിൽ മൂന്ന് അവശ്യ സെറാമൈഡുകൾ, കൂടാതെ നിയാസിനാമൈഡ്, ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.  

സെറാവെ ഫോമിംഗ് ഫേഷ്യൽ ക്ലെൻസർ, MSRP $6.99.

ലോറൽ പാരീസ് മൈസെല്ലർ ക്ലീൻസിംഗ് വാട്ടർ കോംപ്ലക്സ് ക്ലീനർ സാധാരണ മുതൽ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം വരെ

ടാപ്പ് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, L'Oréal Paris Micellar Cleansing Water പരിശോധിക്കുക. സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് പോലും അനുയോജ്യം, ഈ ക്ലെൻസർ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് മേക്കപ്പ്, അഴുക്ക്, എണ്ണ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കണ്ണുകളിലും ചുണ്ടുകളിലും പുരട്ടുക - ഇത് എണ്ണ, സോപ്പ്, മദ്യം എന്നിവ രഹിതമാണ്.  

L'Oréal Paris Micellar Cleansing Water സാധാരണ മുതൽ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിനായുള്ള കംപ്ലീറ്റ് ക്ലെൻസർ, MSRP $9.99.

LA ROCHE-POSAY എഫ്ഫാക്ലാർ ഹീലിംഗ് ക്ലെൻസർ

La Roche-Posay's Effaclar Medicated Gel Cleanser ഉപയോഗിച്ച് അധിക സെബം, മുഖക്കുരു എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുക. ഇതിൽ 2% സാലിസിലിക് ആസിഡും മൈക്രോ-എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്റിംഗ് എൽഎച്ച്എയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ ചർമ്മം, പാടുകൾ, ബ്ലാക്‌ഹെഡ്‌സ്, വൈറ്റ്‌ഹെഡ്‌സ് എന്നിവ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

La Roche-Posay Effaclar ഹീലിംഗ് ജെൽ വാഷ്, MSRP $14.99.

സ്കിൻസ്യൂട്ടിക്കൽസ് LHA ക്ലീനിംഗ് ജെൽ

സ്കിൻസ്യൂട്ടിക്കൽസ് എൽഎച്ച്എ ക്ലെൻസിങ് ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് അധിക സെബത്തിനെതിരെ പോരാടുക, സുഷിരങ്ങൾ അൺക്ലോഗ് ചെയ്യുക. ഇതിൽ ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡും സാലിസിലിക് ആസിഡിന്റെ രണ്ട് രൂപങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് സുഷിരങ്ങൾ അൺക്ലോഗ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. 

സ്കിൻസ്യൂട്ടിക്കൽസ് എൽഎച്ച്എ ക്ലെൻസിങ് ജെൽ, MSRP $40.