വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ ഈ ലളിതമായ രാത്രി ദിനചര്യ പിന്തുടരുക

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രത്യേക ആശങ്കകളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്ന ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യ കണ്ടെത്തുന്നത് വെല്ലുവിളിയാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും അവയിൽ പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ. വിപണിയിലെ എല്ലാ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും "നല്ല വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കുന്നു" എന്ന് വീമ്പിളക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, എന്നാൽ അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ എല്ലാ മോയ്‌സ്ചുറൈസർ, ക്ലെൻസർ, സെറം, ടോണർ, എസ്സെൻസ്, ഐ ക്രീം (ദീർഘമായി ശ്വാസം എടുക്കുക) അല്ലെങ്കിൽ മുഖം ഉപയോഗിക്കണം എന്നാണ്. ഇത് അവകാശപ്പെടുന്ന മുഖംമൂടി? ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ രണ്ട് പ്രധാന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാത്രം ചേർത്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെ ചെറുക്കാനും ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മം നേടാനും കഴിയും. സത്യമാകാൻ വളരെ നല്ലതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? അഞ്ച് ഘട്ടങ്ങളുള്ള രാത്രികാല ദിനചര്യകൾ മനസിലാക്കാൻ വായന തുടരുക, അത് രാവിലെയോടെ ചെറുപ്പമായ ചർമ്മം വെളിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. 

സ്റ്റെപ്പ് 1: മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുക 

ഏതെങ്കിലും സായാഹ്ന ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയുടെ ആദ്യ പടി പകൽ മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. Lancôme Bi-facil മേക്കപ്പ് റിമൂവർ ഉപയോഗിച്ച് ഏറ്റവും ദുശ്ശാഠ്യമുള്ള ഫേഷ്യൽ മേക്കപ്പ് പോലും നീക്കം ചെയ്യുക, ഇത് മുഖത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ മൃദുവും പുതുമയുള്ളതുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ഘട്ടം 2: ശുദ്ധീകരണം

മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം ചർമ്മത്തെ ശരിയായി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രാത്രി ദിനചര്യയിലെ സ്വാഭാവിക അടുത്ത ഘട്ടമായിരിക്കണം. വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പതിവ് ക്ലെൻസറിന് പകരം സ്കിൻ സ്യൂട്ടിക്കൽസ് ഗ്ലൈക്കോളിക് റിന്യൂവൽ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുക. ഈ പ്രതിദിന എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്റിംഗ് ജെൽ ക്ലെൻസർ മന്ദത, പരുക്കൻ ചർമ്മത്തെ ചെറുക്കുകയും മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ, ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വ്യക്തവും തിളക്കമുള്ളതുമായ നിറത്തിന് സെല്ലുലാർ വിറ്റുവരവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. 

സ്റ്റെപ്പ് 3: എസ്സെൻസ് ഉപയോഗിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഒരു സാരാംശം ചേർക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സെറമുകൾക്കും മോയ്സ്ചറൈസറുകൾക്കുമായി തയ്യാറാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇരട്ട ഡ്യൂട്ടി ചെയ്യുന്നതും പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതുമായ ഒരു സത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഒരു ഉദാഹരണം? ഐറിസ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് കീഹലിന്റെ സജീവമാക്കുന്ന രോഗശാന്തി സാരാംശം. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടനയെ മിനുസപ്പെടുത്താനും ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാനും തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആന്റി-ഏജിംഗ് ഫേഷ്യൽ സത്തയാണ്, ഇത് അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് ചർമ്മത്തെ തയ്യാറാക്കുന്നു. 

സ്റ്റെപ്പ് 4: സെറം ഉപയോഗിക്കുക 

യുവത്വമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ താക്കോൽ ജലാംശമാണ്. ദിവസേനയുള്ള മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ല തുടക്കമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഈർപ്പത്തിന്റെ അധിക പാളി നൽകുന്നതിന് ആന്റി-ഏജിംഗ് സെറം ചേർക്കുന്നത് പരിഗണിക്കണം. Lancôme Advanced Génifique Youth Activator സെറം ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്, ഇത് വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കം, ടോൺ, ഇലാസ്തികത, മിനുസവും ദൃഢത എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

സ്റ്റെപ്പ് 5: മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക

ആന്റി-ഏജിംഗ് മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ പൂർത്തിയാക്കുക. 2% ശുദ്ധമായ സെറാമൈഡുകൾ, 4% പ്രകൃതിദത്ത കൊളസ്‌ട്രോൾ, 2% ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് രൂപപ്പെടുത്തിയ സ്‌കിൻസ്യൂട്ടിക്കൽസിന്റെ ട്രിപ്പിൾ ലിപിഡ് പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ 2:4:2 മോയ്‌സ്ചറൈസർ ആണ് ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവകളിലൊന്ന്. ഈ ചേരുവകൾ ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം കൂടുതൽ തുല്യവും തടിച്ചതും തിളക്കമുള്ളതുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.