പ്രായപൂർത്തിയായ ചർമ്മത്തിന് എളുപ്പമുള്ള പരിചരണം

നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം ചുളിവുകളും നേർത്ത വരകളും നിങ്ങളുടെ നിറം അല്ലെങ്കിൽ അനുഭവത്തിൽ വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഷെൽഫിൽ ടൺ കണക്കിന് തുകകൾ നിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങണമെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും ആന്റി-ഏജിംഗ് സെറംസ് മുഖം ക്രീമുകൾ, ഞങ്ങൾ ഒരു ചട്ടം സൃഷ്ടിക്കാൻ വാഗ്ദാനം മുതിർന്ന ചർമ്മം സങ്കീർണ്ണമായിരിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാൻ ഒരു ലളിതമായ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യ ഞങ്ങൾ ഇവിടെ തകർക്കും. 

സ്റ്റെപ്പ് 1: മൃദുവായ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖം കഴുകുക 

ചർമ്മ ശുദ്ധീകരണം സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നതിന് മുമ്പ് ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് അധിക എണ്ണയും അഴുക്കും മറ്റ് മാലിന്യങ്ങളും നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. വരണ്ട ചർമ്മം ചുളിവുകളുടെ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ക്ലെൻസർ അതിന്റെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഞങ്ങളുടെ പ്രിയങ്കരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് CeraVe മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഫോമിംഗ് ഫേസ് വാഷ്. ഇതിൽ സെറാമൈഡുകളും ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും ആരോഗ്യകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

സ്റ്റെപ്പ് 2: ആന്റി-ഏജിംഗ് മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിക്കുക 

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകണോ? എത്തിച്ചേരുക കീഹലിന്റെ സൂപ്പർ മൾട്ടി-കറക്റ്റീവ് ക്രീം. ആന്റി-ഏജിംഗ് മോയ്‌സ്ചുറൈസർ അതിന്റെ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡും ചാഗ ഫോർമുലയും ഉപയോഗിച്ച് സ്കിൻ ടോണും ടെക്‌സ്ചറും സായാഹ്നത്തിൽ ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കുന്നു. കഴുത്തിലെ പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

സ്റ്റെപ്പ് 3: ഒരു ഡാർക്ക് സ്പോട്ട് കറക്റ്റർ ഉപയോഗിക്കുക 

മുഖക്കുരു പാടുകൾ, സൂര്യപ്രകാശം, വായു മലിനീകരണം, ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ കറുത്ത പാടുകൾ അവിശ്വസനീയമാംവിധം സാധാരണമാണ്. ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക ഐടി കോസ്മെറ്റിക്സ് ബൈ ബൈ ആന്റി ഡാർക്ക് സ്പോട്ട് സെറം, ഇത് കറുത്ത പാടുകളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ വ്യക്തത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. 

സ്റ്റെപ്പ് 4: ആന്റി-ഏജിംഗ് ഐ ക്രീം പരീക്ഷിക്കുക

പ്രായമാകുമ്പോൾ, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം മെലിഞ്ഞുതുടങ്ങുകയും കാക്കയുടെ പാദങ്ങൾ കൂടുതൽ ദൃശ്യമാകുകയും ചെയ്യും. ജലാംശം നൽകുകയും മിനുസപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ആന്റി-ഏജിംഗ് ഐ ക്രീമിനായി, ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ലാൻകോം അഡ്വാൻസ്ഡ് ജെനിഫിക് ഐ ക്രീം. ഇത് ചുളിവുകളുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നേർത്ത വരകൾ മിനുസപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. 

ഘട്ടം 5: ബ്രോഡ് സ്പെക്ട്രം SPF പ്രയോഗിക്കുക 

പ്രായമോ ചർമ്മത്തിന്റെ തരമോ പരിഗണിക്കാതെ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും സൂര്യാഘാതത്തിന് സാധ്യതയുണ്ട്. UVA, UVB രശ്മികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ, എല്ലാ ദിവസവും SPF 30 അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്നത് പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഞങ്ങള്ക്ക് ഇഷ്ടമാണ് La Roche-Posay Anthelios AOX ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സെറം SPF. ഈ മൾട്ടി പർപ്പസ് ഉൽപ്പന്നം ഭാവിയിലെ സൂര്യാഘാതത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, അതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സമ്പുഷ്ടമായ ഫോർമുല ഇതിനകം സംഭവിച്ച കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സൺസ്‌ക്രീൻ സെറത്തിന് മിനുസമാർന്നതും പെട്ടെന്ന് ഉണങ്ങുന്നതുമായ ഘടനയുമുണ്ട്. 

സ്റ്റെപ്പ് 6: ഒരു മുഖംമൂടി ചേർക്കുക

ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ചർമ്മത്തെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളാൽ നിറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് മുഖംമൂടികൾ. പുനരുജ്ജീവനം ഒരു ആശങ്കയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഗാർണിയർ ഗ്രീൻ ലാബ്സ് ഹയാലു-മെലോൺ സ്മൂത്തിംഗ് സെറം മാസ്ക്. ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡും തണ്ണിമത്തൻ സത്തും ഉപയോഗിച്ച് രൂപപ്പെടുത്തിയ ഈ മാസ്‌ക് വരണ്ട ചർമ്മത്തെ തീവ്രമായി ജലാംശം നൽകുകയും ചർമ്മത്തെ സമനിലയിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് വെറും അഞ്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങളെ ചെറുപ്പവും കൂടുതൽ തിളക്കവുമുള്ളതാക്കുന്നു.

സ്റ്റെപ്പ് 7: നിങ്ങളുടെ ആഴ്സണലിൽ റെറ്റിനോൾ ചേർക്കുക

നിങ്ങൾ ഇതിനകം റെറ്റിനോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കാനുള്ള സമയമാണ്. "റെറ്റിനോളിന് കുറിപ്പടി പ്രകാരം കൊളാജൻ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ടോണും ടെക്സ്ചറും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും," സർട്ടിഫൈഡ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റും Skincare.com കൺസൾട്ടന്റും പറയുന്നു. ഡോ. മറ്റൊരു ടെഡ്. ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക റെറ്റിനോൾ, നിയാസിനാമൈഡ് എന്നിവയുള്ള ലോറിയൽ പാരീസ് റിവിറ്റാലിഫ്റ്റ് പ്രെസ്ഡ് നൈറ്റ് ക്രീം നിങ്ങൾ ചേരുവയിൽ പുതിയ ആളാണെങ്കിൽ. റെറ്റിനോൾ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, അതിനാൽ മോയ്സ്ചറൈസറിനൊപ്പം ഇത് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വലിയ പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സഹിഷ്ണുത വളർത്താൻ സഹായിക്കും. (എഡിറ്ററുടെ കുറിപ്പ്: റെറ്റിനോൾ സൂര്യപ്രകാശത്തോട് ചർമ്മ സംവേദനക്ഷമതയ്ക്ക് കാരണമാകും, അതിനാൽ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. പകൽ സമയത്ത്, SPF 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള ബ്രോഡ്-സ്പെക്ട്രം സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കുകയും അധിക സൂര്യ സംരക്ഷണ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.)