പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ അളവ് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകുന്നതിന്റെ പല ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്, പ്രധാനം ചുളിവുകൾ, തൂങ്ങൽ, വോളിയം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയാണ്. ചുളിവുകളുടെയും നേർത്ത വരകളുടെയും പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുമ്പോൾ - വളരെ നന്ദി, മിസ്റ്റർ ഗോൾഡൻ സൺ - കാലക്രമേണ നമ്മുടെ ചർമ്മം തൂങ്ങാനും വോളിയം നഷ്ടപ്പെടാനും കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്? പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വോളിയം നഷ്‌ടപ്പെടാനുള്ള ചില പ്രധാന കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചുവടെ പഠിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ദൃഢവും ദൃഢവുമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ചില ഉൽപ്പന്ന ശുപാർശകൾ നേടുകയും ചെയ്യും!

എന്താണ് ചർമ്മത്തിന് വോളിയം നൽകുന്നത്?

ഇളം ചർമ്മം തടിച്ച രൂപമാണ് - മുഖത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും കൊഴുപ്പ് തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഈ പൂർണ്ണതയും അളവും ജലാംശം (ഇളയ ചർമ്മത്തിൽ സ്വാഭാവികമായും ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്), കൊളാജൻ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ കാരണമാകാം. എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഈ അളവ് നഷ്ടപ്പെടാം, തൽഫലമായി, പരന്ന കവിൾത്തടങ്ങൾ, തൂങ്ങൽ, വരണ്ടതും നേർത്തതുമായ ചർമ്മം. ആന്തരിക വാർദ്ധക്യം ഒരു ഘടകമാണെങ്കിലും, മറ്റ് മൂന്ന് പ്രധാന കുറ്റവാളികൾ കൂടിയുണ്ട്, അത് വോളിയം നഷ്ടത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

സൂര്യപ്രകാശം

ഈ ലിസ്റ്റിലെ ആദ്യ ഘടകം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ മുതൽ - കറുത്ത പാടുകൾ, നേർത്ത വരകൾ, ചുളിവുകൾ - സൂര്യതാപം, ചർമ്മത്തിലെ ക്യാൻസർ വരെ. അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ചെയ്യുന്ന മറ്റൊരു കാര്യം കൊളാജനെ തകർക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും തടിച്ചതായി കാണാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്തിനധികം, കഠിനമായ സൂര്യപ്രകാശം ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കും, ഈർപ്പത്തിന്റെ നീണ്ട അഭാവമാണ് ചർമ്മം തൂങ്ങാനും അയഞ്ഞതിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം.

വേഗത്തിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ

ചർമ്മത്തിന്റെ അളവ് നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുന്ന മറ്റൊരു ഘടകം തീവ്രവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലാണ്. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് കീഴെയുള്ള കൊഴുപ്പാണ് അതിനെ പൂർണ്ണവും തടിച്ചതുമായി തോന്നുന്നത് എന്നതിനാൽ, പെട്ടെന്ന് തടി കുറയുമ്പോൾ - അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ - അത് ചർമ്മം വലിച്ചെടുക്കുന്നതും തൂങ്ങുന്നതും പോലെ തോന്നിപ്പിക്കും.

ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ

അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ കൂടാതെ, വോളിയം നഷ്ടത്തിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റൊരു പാരിസ്ഥിതിക ഘടകം ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളാൽ കൊളാജന്റെ തകർച്ചയാണ്. മലിനീകരണം അല്ലെങ്കിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ കാരണം അവർ വേർപിരിയുമ്പോൾ - ഓക്സിജൻ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ ഒരു പുതിയ പങ്കാളിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പങ്കാളി? കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ. സംരക്ഷണമില്ലാതെ, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾക്ക് ഈ അവശ്യ നാരുകളെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ചർമ്മം നിർജീവവും കുറവുള്ളതുമായി കാണപ്പെടും.

നിനക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും

വോളിയം നഷ്‌ടപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ തടിച്ചതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്.

ദിവസവും SPF പ്രയോഗിക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെ വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുക

സൂര്യപ്രകാശം ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം ആയതിനാൽ, യുവി വികിരണത്തിന്റെ ദൃശ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ തടയുന്നതിന് സൺസ്‌ക്രീൻ ധരിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും, കാലാവസ്ഥ എന്തുതന്നെയായാലും, 15 അല്ലെങ്കിൽ അതിലും ഉയർന്ന സ്പെക്‌ട്രം SPF ഉള്ള ഒരു മോയിസ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക. L'Oréal Paris Age Perfect Hydra-Nutrition, UV രശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല, അതിന് തൽക്ഷണ തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, ഞങ്ങൾ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അവശ്യ എണ്ണകളും ബ്രോഡ് സ്പെക്‌ട്രം SPF 30 ഉപയോഗിച്ച് രൂപപ്പെടുത്തിയ ഈ പ്രതിദിന സൺ ഓയിൽ പ്രായപൂർത്തിയായതും വരണ്ടതുമായ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.

ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് ഫോർമുലകൾ നേടുക

ശരീരത്തിലെ പ്രകൃതിദത്തമായ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡുകൾ തടിച്ചതും യുവത്വമുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിന് നമുക്ക് നന്ദി പറയാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്, എന്നാൽ പ്രായമാകുന്തോറും ആ സ്റ്റോറുകൾ കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതിനാൽ ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് നികത്താൻ മോയ്സ്ചറൈസർ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. L'Oréal Paris Hydra Genius പരീക്ഷിക്കുക. പുതിയ ശേഖരത്തിൽ മൂന്ന് മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ ഉണ്ട്: ഒന്ന് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന്, ഒന്ന് വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്, ഒന്ന് വളരെ വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്. മൂന്ന് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഹൈഡ്ര ജീനിയസിനെ കുറിച്ച് ഇവിടെ കൂടുതലറിയുക!

സൺസ്‌ക്രീനിന് കീഴിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ ഒരു പാളി

കൊളാജനുമായി ഘടിപ്പിക്കുകയും തകർക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സെറം എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ എസ്‌പിഎഫിന് കീഴിൽ ലെയർ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ബദൽ ജോഡി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ ചർമ്മസംരക്ഷണ സംയോജനത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ഇവിടെ കൂടുതൽ സംസാരിക്കുന്നു.