ശീതകാല ചർമ്മ സംരക്ഷണ വെല്ലുവിളികൾ (അവയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം!)

റെക്കോർഡ് കുറഞ്ഞ താപനിലയ്ക്കും വരണ്ട വരണ്ട കാലാവസ്ഥയ്ക്കും ഇടയിൽ - വീടിനകത്തും പുറത്തും - നമ്മിൽ പലരും ഏറ്റവും സാധാരണമായ ശൈത്യകാല ചർമ്മസംരക്ഷണ ആശങ്കകളുമായി പോരാടുന്നു. വരണ്ട പാടുകളും മങ്ങിയ ചർമ്മവും മുതൽ ചുവന്ന നിറവും ചുവപ്പും കലർന്ന ചർമ്മം വരെ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി ശൈത്യകാലത്തെ പ്രധാന ആശങ്കകളും ഓരോന്നും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാമെന്നും പങ്കിടും!

Skincare.com (@skincare) എന്നതിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പോസ്റ്റ് 12 ജനുവരി 2018 രാത്രി 3:49 PST

1. വരണ്ട ചർമ്മം

ശൈത്യകാലത്ത് ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രധാന പ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്ന് വരണ്ട ചർമ്മമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തോ കൈകളിലോ മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമോ അത് അനുഭവപ്പെട്ടാലും വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം. ശൈത്യകാലത്ത് വരൾച്ചയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് ഈർപ്പത്തിന്റെ അഭാവമാണ്, കൃത്രിമ ചൂടാക്കൽ കാരണം വീടിനകത്തും കാലാവസ്ഥ കാരണം പുറത്തും. വായുവിൽ ഈർപ്പത്തിന്റെ അഭാവം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വരൾച്ചയെ നേരിടാൻ രണ്ട് വഴികളുണ്ട്. ഒന്ന് വ്യക്തമാണ്: ഇടയ്ക്കിടെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക, പ്രത്യേകിച്ച് വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം.

നിങ്ങളുടെ മുഖവും ശരീരവും കഴുകുക, ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് തുടയ്ക്കുക, ചർമ്മം ചെറുതായി നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ, തല മുതൽ കാൽ വരെ ഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് സെറമുകളും മോയ്സ്ചറൈസറുകളും പുരട്ടുക. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു മോയ്‌സ്ചുറൈസർ വിച്ചി മിനറൽ 89 ആണ്. മനോഹരമായി പായ്ക്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഈ ബ്യൂട്ടി ബൂസ്റ്ററിൽ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡും വിച്ചിയുടെ എക്‌സ്‌ക്ലൂസീവ് മിനറൽ സമ്പുഷ്ടമായ തെർമൽ വാട്ടറും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒരു ചെറിയ ഹ്യുമിഡിഫയർ നേടുക എന്നതാണ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് അംഗീകരിച്ച മറ്റൊരു ടിപ്പ്. ചിന്തിക്കുക: നിങ്ങളുടെ മേശ, നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറി, സ്വീകരണമുറിയിലെ ആ സുഖപ്രദമായ സോഫയ്ക്ക് അടുത്തായി. കൃത്രിമ ചൂട് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വരൾച്ചയെ ചെറുക്കാൻ ഹ്യുമിഡിഫയറുകൾക്ക് കഴിയും, ഇത് വളരെ ആവശ്യമായ ഈർപ്പം വായുവിലേക്ക് തിരികെ നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പം നന്നായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

2. മുഷിഞ്ഞ ചർമ്മം

വരൾച്ച എന്ന വിഷയത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മിൽ പലരും കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട രണ്ടാമത്തെ ശൈത്യകാല ചർമ്മ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ട സമയമാണിത് - മങ്ങിയ ചർമ്മം. ശൈത്യകാലത്ത് നമ്മുടെ ചർമ്മം വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, അത് നമ്മുടെ മുഖത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ മൃതകോശങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ ഇടയാക്കും. വരണ്ടതും നിർജ്ജീവവുമായ ചർമ്മകോശങ്ങൾ പുതിയതും ജലാംശമുള്ളതുമായ ചർമ്മകോശങ്ങളെപ്പോലെ പ്രകാശത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നില്ല. എന്തിനധികം, നിങ്ങളുടെ അത്ഭുതകരമായ മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ എത്തുന്നത് തടയാനും, വാസ്തവത്തിൽ, അവരുടെ ജോലി ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയാനും അവർക്ക് കഴിയും.

അവയെ നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം തൊലിയുരിക്കലാണ്. ലോറിയൽ പാരീസിൽ നിന്നുള്ള പുതിയവ പോലുള്ള ബോഡി സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഫിസിക്കൽ എക്‌സ്‌ഫോളിയേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം, അവ മങ്ങിയ ചർമ്മത്തെ മിനുസപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പഞ്ചസാരയും കിവി വിത്തുകളും ഉപയോഗിച്ച് രൂപപ്പെടുത്തിയതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ വ്യക്തിപരമായ പ്രിയപ്പെട്ട കെമിക്കൽ പീൽ രീതി പരീക്ഷിക്കാം. കെമിക്കൽ എക്‌സ്‌ഫോളിയേഷൻ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ നിർജ്ജീവ കോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ തയ്യാറുള്ളതും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ കഴിവുള്ളതുമായ കൂടുതൽ തിളക്കമുള്ള നിറം നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട കെമിക്കൽ പീൽ ചേരുവകളിൽ ഒന്നാണ് ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ്. ഈ ആൽഫ ഹൈഡ്രോക്സി ആസിഡ്, അല്ലെങ്കിൽ AHA, ഏറ്റവും സമൃദ്ധമായ ഫ്രൂട്ട് ആസിഡാണ്, ഇത് കരിമ്പിൽ നിന്ന് വരുന്നു. ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ് പോലുള്ള AHA-കൾ, ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളി മിനുസപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

Skincare.com-ൽ, L'Oreal Paris Revitalift Bright Reveal Brightening Peel Pads ആണ് ഇതിന് പ്രിയപ്പെട്ടത്. അവ സുഖപ്രദമായ പ്രീ-ഇംപ്രെഗ്നേറ്റഡ് ടെക്സ്ചർഡ് പാഡുകളിലാണ് വരുന്നത് - ഒരു പായ്ക്കിന് 30 മാത്രം - നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തെ മൃദുവായി പുറംതള്ളാൻ 10% ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നു, കാരണം അവർ എല്ലാ രാത്രിയിലും വൃത്തിയാക്കിയതിനു ശേഷവും ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പും ഉപയോഗിക്കാം.

3. വിണ്ടുകീറിയ ചുണ്ടുകൾ

എല്ലാ ശൈത്യകാലത്തും അനിവാര്യമായും വളരുന്ന മറ്റൊരു ചർമ്മസംരക്ഷണ പ്രശ്നം? വരണ്ട, വിണ്ടുകീറിയ ചുണ്ടുകൾ. വരണ്ട കാലാവസ്ഥയും തണുത്ത കാലാവസ്ഥയും കടിക്കുന്ന കാറ്റും ചേർന്ന് ചുണ്ടുകൾ വിണ്ടുകീറാനുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പാണ്. അവ നക്കുന്നത് താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകുമെങ്കിലും, അത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. പകരം, വരണ്ട ചുണ്ടുകളെ ശമിപ്പിക്കാനും ജലാംശം നൽകാനും രൂപപ്പെടുത്തിയ ലിപ് ബാം ഉപയോഗിക്കുക, അതായത് ബയോതെർം ബ്യൂറെ ഡി ലെവ്രെസ്, വോളിയം ചെയ്യുന്നതും ആശ്വാസം നൽകുന്നതുമായ ലിപ് ബാം. 

4. ചുവന്ന കവിൾ

അവസാനമായി, ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും പരാതികൾ കേൾക്കുന്ന അവസാന ശീതകാല ചർമ്മസംരക്ഷണ പ്രശ്നം, നിങ്ങൾ കാറിൽ നിന്ന് കടയിലേക്ക് ഓടിക്കയറുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കത്തിന് അപ്പുറത്തേക്ക് പോകുന്ന ഒരു ചുവന്ന നിറമാണ്. പൂജ്യത്തിന് താഴെയുള്ള താപനിലയും തുളച്ചുകയറുന്ന കാറ്റും നിങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. കട്ടിയുള്ളതും ഊഷ്മളവുമായ സ്കാർഫ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ കാറ്റിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യം തന്നെ നാണം വരാതിരിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഇത് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സ്കിൻ സ്യൂട്ടിക്കൽസ് ഫൈറ്റോ പോലെയുള്ള തണുപ്പിക്കൽ, സാന്ത്വന മാസ്ക് ശ്രമിക്കുക. തിരുത്തൽ മാസ്ക്. ഈ തീവ്രമായ ബൊട്ടാണിക്കൽ ഫേഷ്യൽ മാസ്ക് താൽക്കാലികമായി പ്രതികരിക്കുന്ന ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രീകൃത വെള്ളരിക്ക, കാശിത്തുമ്പ, ഒലിവ് സത്ത്, ഡിപെപ്റ്റൈഡ്, ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്, കാരണം ഇത് സമ്പർക്കത്തിൽ തണുക്കുന്നു, ഇത് കാറ്റിൽ ചെറുതായി കത്തിച്ച ചർമ്മത്തെ ഉടൻ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ എനിക്ക് ഇത് ഏറ്റവും ഇഷ്ടമാണ്, കാരണം ഇത് മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു ലീവ്-ഇൻ മോയ്‌സ്ചുറൈസർ എന്ന നിലയിൽ, മുഖംമൂടി കഴുകുകയോ നൈറ്റ് കെയർ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക.