ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം 101: എന്താണ് മെലാസ്മ?

മെലാസ്മ വിശാലമായ കുടക്കീഴിൽ വരുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ചർമ്മ സംരക്ഷണ ആശങ്കയാണ് ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ. ഗർഭിണികൾക്കിടയിലെ വ്യാപനം കാരണം ഇതിനെ "ഗർഭധാരണത്തിന്റെ മുഖംമൂടി" എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, ഗർഭിണികളോ അല്ലാത്തവരോ ആയ നിരവധി ആളുകൾക്ക് ഈ രൂപം അനുഭവപ്പെടാം. ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിൽ മാറ്റം. മെലാസ്മ എന്താണെന്നും അതിന് കാരണമാകുന്നതെന്താണെന്നും എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്നതുൾപ്പെടെ മെലാസ്മയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ വായന തുടരുക.

എന്താണ് മെലാസ്മ?

അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ചർമ്മത്തിൽ തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചാരനിറത്തിലുള്ള പാടുകളാണ് മെലാസ്മയുടെ സവിശേഷത. നിറവ്യത്യാസം ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാരെ മാത്രമല്ല ബാധിക്കുക. ആഴത്തിലുള്ള ത്വക്ക് ടോണുകളുള്ള നിറമുള്ള ആളുകൾക്ക് മെലാസ്മ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, കാരണം അവരുടെ ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ സജീവമായ മെലനോസൈറ്റുകൾ (ചർമ്മത്തിന്റെ കളർ സെല്ലുകൾ) ഉണ്ട്. ഇത് സാധാരണമല്ലെങ്കിലും, പുരുഷന്മാർക്കും ഇത്തരത്തിലുള്ള നിറവ്യത്യാസം ഉണ്ടാകാം. കവിൾ, നെറ്റി, മൂക്ക്, താടി, മുകളിലെ ചുണ്ടുകൾ തുടങ്ങിയ മുഖത്ത് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളായ കൈത്തണ്ട, കഴുത്ത് എന്നിവയിലും ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. 

മെലാസ്മയെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം 

മെലാസ്മ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ്, അതിനാൽ ഇത് ഭേദമാക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ചില ചർമ്മ സംരക്ഷണ നുറുങ്ങുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് കറുത്ത പാടുകളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ആദ്യത്തേതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യം സൂര്യന്റെ സംരക്ഷണമാണ്. സൂര്യന് കറുത്ത പാടുകൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ, എല്ലാ ദിവസവും SPF 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള വിശാലമായ സ്പെക്‌ട്രം സൺസ്‌ക്രീൻ ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക-അതെ, തെളിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളിൽ പോലും. La Roche-Posay Anthelios Melt-In Milk Sunscreen SPF 100 ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് പരമാവധി സംരക്ഷണം നൽകുന്നു, സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മം ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്.

സ്കിൻ സ്യൂട്ടിക്കൽസ് ഡിസ്കോളറേഷൻ ഡിഫൻസ് പോലെയുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന്റെ ടോൺ മൊത്തത്തിൽ തുല്യമാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഉൾപ്പെടുത്താം. ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന കറുത്ത പാടുകൾ തിരുത്തുന്ന സെറമാണിത്. ഇതിൽ ട്രാനെക്സാമിക് ആസിഡ്, കോജിക് ആസിഡ്, നിയാസിനാമൈഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എസ്പിഎഫും ഡാർക്ക് സ്പോട്ട് കറക്റ്ററും ദിവസവും ഉപയോഗിച്ചിട്ടും നിങ്ങളുടെ പാടുകൾ കനംകുറഞ്ഞതായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.