ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ സംരക്ഷണം എങ്ങനെ മാറ്റാം

തണുത്ത മാസങ്ങളിൽ നമ്മൾ കേൾക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ചർമ്മ സംരക്ഷണ പരാതികളിൽ ഒന്നാണ് എന്നത് രഹസ്യമല്ല വരണ്ട, അടരുകളുള്ള ചർമ്മം. കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് അത് പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ സംരക്ഷണം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക സമ്പന്നമായ, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഫോർമുലകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന XNUMX ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ പരിശോധിക്കുക ശൈത്യകാലത്ത് ചർമ്മസംരക്ഷണ പ്രശ്നങ്ങൾ ഭയത്താൽ

ടിപ്പ് 1: ഈർപ്പം ഇരട്ടിയാക്കുക

ക്രീമുകളും മോയിസ്ചറൈസറുകളും ഉപയോഗിക്കുക, ഇത് ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്താനും അടരുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും. ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്, സെറാമൈഡുകൾ, അവശ്യ എണ്ണകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലിസറിൻ പോലുള്ള മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫോർമുലകൾക്കായി തിരയാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഞങ്ങൾ കീഹലിന്റെ അൾട്രാ ഫേഷ്യൽ ക്രീം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് മൃദുവും മിനുസമാർന്നതും ആരോഗ്യകരവുമായ ചർമ്മത്തിന് 24 മണിക്കൂർ വരെ ജലാംശം നൽകുന്നു. 

ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിനു പുറമേ, ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ പോഷകപ്രദമായ മുഖംമൂടി ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ലാൻകോം റോസ് ജെല്ലി ഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് നൈറ്റ് മാസ്ക് ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്, റോസ് വാട്ടർ, തേൻ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു തീവ്രമായ ജലാംശം സൂത്രവാക്യമാണ്. രാത്രിയിൽ വരണ്ട വൃത്തിയുള്ള ചർമ്മത്തിൽ ഉദാരമായ തുക പുരട്ടുക, മൃദുവും മൃദുലവുമായ ചർമ്മത്തിൽ രാവിലെ ഉണരുക. 

ടിപ്പ് 2: കൃത്രിമ ചൂടാക്കൽ സൂക്ഷിക്കുക

ശൈത്യകാലത്ത് ഒരു ഹീറ്ററിൽ ഒതുങ്ങുന്നത് നല്ലതാണെങ്കിലും, ഈ ആചാരം നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കും. ചെതുമ്പൽ പാദങ്ങളും കൈകളും, വിണ്ടുകീറിയ കൈകൾ, വിണ്ടുകീറിയ ചുണ്ടുകൾ, പരുക്കൻ ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന എന്നിവ ചൂടുള്ള വായുവിൽ ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകാം. കൃത്രിമ ചൂടാക്കലിന്റെ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ വാങ്ങുക. നിങ്ങൾ ചൂടാക്കുമ്പോൾ വായുവിലെ ഈർപ്പത്തിന്റെ നഷ്ടം നികത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. ദിവസം മുഴുവനും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ വേഗത്തിൽ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ ഫേഷ്യൽ മിസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാനും ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പിക്‌സി ബ്യൂട്ടി ഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് മിൽക്കി മിസ്റ്റ് പരീക്ഷിക്കുക.

ടിപ്പ് 3: പുറത്തേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക

കഠിനമായ താപനില നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും. സ്കാർഫ്, തൊപ്പി, കയ്യുറകൾ എന്നിവ ധരിച്ച് നിങ്ങൾ പുറത്തുപോകുമ്പോഴെല്ലാം തണുത്ത കാറ്റിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മുഖം സംരക്ഷിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. 

ടിപ്പ് 4: SPF ഒഴിവാക്കരുത്

കാലാവസ്ഥയും സീസണും പരിഗണിക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എല്ലായ്പ്പോഴും അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കപ്പെടണം. വാസ്തവത്തിൽ, ശൈത്യകാലത്ത് SPF വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം സൂര്യൻ മഞ്ഞിൽ നിന്ന് കുതിച്ചുയരുകയും സൂര്യതാപം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. CeraVe ഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് സൺസ്‌ക്രീൻ SPF 30 പോലെയുള്ള SPF 30-ഉം അതിലും ഉയർന്നതുമായ ഒരു സമ്പന്നമായ ഫോർമുലയിലേക്ക് മാറാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. 

ടിപ്പ് 5: നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ മറക്കരുത്

നിങ്ങളുടെ ക്രീസിലെ അതിലോലമായ ചുണ്ടുകളിൽ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളില്ല, അവ ഉണങ്ങാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ലിപ് ബാം തിരഞ്ഞെടുക്കുക - കീഹലിന്റെ നമ്പർ 1 ലിപ് ബാം ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - ആവശ്യാനുസരണം കട്ടിയുള്ള പാളിയിൽ പുരട്ടുക.