മികച്ച ചർമ്മം വേണോ? ഈ 6 ഷവറിംഗ് തെറ്റുകൾ ചെയ്യരുത്

ജലത്തിന്റെ താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കുക

ചൂടുവെള്ളം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ചികിത്സ നൽകാം, പക്ഷേ അത് ഒരു ഗുണവും ചെയ്യുന്നില്ല. തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചുവപ്പും പ്രകോപിപ്പിക്കലും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. സുരക്ഷിതമായിരിക്കാൻ സുഖപ്രദമായ ഊഷ്മള താപനില സജ്ജമാക്കുക.

ഹാർഡ് സോപ്പുകളും എക്സ്ഫോളിയന്റുകളും ഉപയോഗിക്കുക

ഫാർമസി ഷെൽഫിൽ നിന്ന് ഏതെങ്കിലും പഴയ ക്ലെൻസർ അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ ജെൽ എടുക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചർമ്മം പൊട്ടാൻ സാധ്യതയുള്ളതും ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തിനായി രൂപപ്പെടുത്തിയ ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഫോർമുലയിൽ സുഗന്ധങ്ങളോ പരുക്കൻ തരികളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മൃദുവായ ഫോർമുലയിലേക്ക് മാറുക, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ.  

ഹാർഡ് വാട്ടർ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യേണ്ടതില്ല

ദ്രുത പ്രൈമർ: നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒപ്റ്റിമൽ pH 5.5 ആണ്.ഹാർഡ് വെള്ളത്തിന് 7.5-ന് മുകളിൽ pH ഉണ്ട്. അൽപ്പം അസിഡിറ്റി ഉള്ള ചർമ്മത്തിൽ അമിതമായ ആൽക്കലൈൻ കട്ടിയുള്ള വെള്ളം വരുമ്പോൾ, അത് വരണ്ടതാക്കും. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുന്ന ക്ലോറിൻ കഠിനമായ വെള്ളത്തിലും കാണാവുന്നതാണ്, അതിനാൽ ഈ സംയോജനം ക്രൂരമായിരിക്കും. കഠിനമായ വെള്ളമുള്ള പ്രദേശത്താണ് നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, വൈറ്റമിൻ സി അടങ്ങിയ ഷവർ ഫിൽട്ടർ എടുക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക, കാരണം ഈ ഘടകത്തിന് ക്ലോറിനേറ്റ് ചെയ്ത വെള്ളം നിർവീര്യമാക്കാൻ കഴിയും. കാര്യങ്ങൾ സന്തുലിതമാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് അസിഡിറ്റി ഉള്ള pH ഉള്ള ക്ലെൻസറുകളും ടോണറുകളും മറ്റ് ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുക്കാം. 

വൃത്തികെട്ട, ബാക്ടീരിയൽ മലിനമായ റേസർ ഉപയോഗിച്ച് ഷേവിംഗ്

നിങ്ങളുടെ റേസർ അല്ലെങ്കിൽ വാഷ്‌ക്ലോത്ത് നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് (ഷവറിൽ പോലെ) സൂക്ഷിക്കുന്നത് യുക്തിസഹമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ അപകടത്തിലാക്കുന്നു. ഷവർ ഇരുണ്ടതും നനഞ്ഞതുമായ സ്ഥലമാണ്, പൂപ്പലും പൂപ്പലും വളരാൻ അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷമാണ്. നിങ്ങളുടെ റേസർ ഉള്ളിൽ എത്രയധികം ഉണ്ടോ അത്രയധികം അത് അസുഖകരമായ ബാക്ടീരിയകളാൽ ബാധിക്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങളുടെ റേസറും വാഷ്‌ക്ലോത്തും വരണ്ടതും വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. ഇത് സുഖകരമല്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ കുറഞ്ഞത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ തുരുമ്പും അഴുക്കും മൂടിയിരിക്കില്ല. 

PS - മുഷിഞ്ഞതും അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ ബ്ലേഡ് കാരണം മുഴകളും പ്രകോപനങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഷേവിംഗ് ഹെഡ് ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. 

വളരെ നേരം അവിടെ നിൽക്കുക

വളരെ നേരം കുളിച്ചതിന് നിങ്ങൾ കുറ്റക്കാരനാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈ ഉയർത്തുക. നീരാവി ശരിക്കും വിശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. എന്നാൽ കൂടുതൽ നേരം ഷവറിൽ ഇരിക്കുന്നത് - നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഷവറിൽ എത്രമാത്രം ചെലവഴിക്കണം എന്ന ചോദ്യം - ഇതുവരെ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല - നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് വളരെയധികം ഈർപ്പം വലിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ചും അത് വരൾച്ചയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ. മത്സ്യത്തിന് കുറച്ച് വെള്ളം ഒഴിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഷവർ സമയം 10 ​​മിനിറ്റോ അതിൽ കുറവോ ആയി പരിമിതപ്പെടുത്തുക. 

ആക്രമണാത്മകമായി നിങ്ങളുടെ തല വൃത്തിയാക്കുക 

എന്ന് ഓർക്കണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെപ്പോലെ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയും ചർമ്മമാണ്. നിങ്ങളുടെ കൈ വൃത്തിയാക്കാൻ തൊലി ചൊറിയാൻ തുടങ്ങുമോ? (ഇല്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!) നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി വൃത്തിയാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ മൃദുവും വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതുമായ ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഷാംപൂ വേരുകളിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്താലും, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തലയോട്ടിയിൽ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങരുത്!