ചർമ്മം, സൺസ്‌ക്രീൻ, ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ഷെറിൻ ഇദ്രിസ് സംസാരിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ ന്യൂയോർക്കിൽ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തിയിരിക്കാം. ഡോ.എ.എസ്. ഷെറിൻ ഇഡ്രിസ് ആരെയും പിന്തുടരുന്നില്ല. Autodesk_new, അവിടെ അവൾ അവളുടെ #PillowTalkDerm ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം സ്റ്റോറികളുടെ ഒരു പരമ്പര ഹോസ്റ്റ് ചെയ്യുകയും ചിലതിന് പിന്നിലെ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ശാസ്ത്രീയ പദപ്രയോഗങ്ങൾ തകർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. ഡോ. ഇഡ്രിസുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യാനും ഡെർമറ്റോളജിയോടുള്ള അവളുടെ അഭിനിവേശം, മാതൃത്വം, എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും ഞങ്ങൾക്ക് അവസരം ലഭിച്ചു. സൺസ്ക്രീൻ തീർച്ചയായും instagram. 

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഡെർമറ്റോളജിയിൽ ആരംഭിച്ചത്? ഈ മേഖലയിൽ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ജോലി എന്തായിരുന്നു?

ഞാൻ 17-ആം വയസ്സിൽ മെഡിക്കൽ സ്‌കൂളിന് അപേക്ഷിക്കുകയും ബിരുദാനന്തരം ഏഴുവർഷത്തെ പ്രോഗ്രാമിൽ പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്തു. രോഗികൾ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സൗന്ദര്യാത്മകവും വൈദ്യശാസ്ത്രപരവുമായ വശങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ എനിക്ക് ഡെർമറ്റോളജി ഇഷ്ടമാണെന്ന് ഞാൻ ഉടൻ കണ്ടെത്തി. എന്റെ റസിഡൻസിക്ക് ശേഷമുള്ള എന്റെ ആദ്യത്തെ ജോലി ലോംഗ് ഐലൻഡിലെ ഡെർമറ്റോളജി ആയിരുന്നു, തുടർന്ന് ന്യൂയോർക്കിലെ ജോലിയും അവിടെ ഞാൻ എന്റെ കഴിവുകൾ ശരിക്കും മെച്ചപ്പെടുത്തി. 

ഒരു സാധാരണ ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയായിരിക്കും?

രണ്ട് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള രണ്ട് കുട്ടികളുമായി എന്റെ ദിവസങ്ങൾ സാധാരണമാണ്. ഒരു വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടി ഞങ്ങളുടെ കിടക്കയിലേക്ക് കയറുമ്പോൾ എന്റെ പ്രഭാതം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ശബ്ദത്തോടെ ആരംഭിക്കുന്നു. അവിടെ നിന്ന്, ഞാൻ എന്നെയും എന്റെ കുഞ്ഞിനെയും കബളിപ്പിക്കുന്നു, ഒപ്പം എന്റെ പതിവ് ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. കുട്ടികളെ സഹായിക്കാനും ആ ദിവസം എനിക്ക് സമാനമായ രണ്ട് ഷൂസുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും എന്റെ നാനി എട്ടോളം വരും! എന്റെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ ചുംബിച്ച ശേഷം ഞാൻ ജോലിക്ക് പോകുകയും ഒമ്പത് മുതൽ നാല് വരെ രോഗികളെ കാണുകയും ചെയ്യുന്നു. ജോലിസ്ഥലത്ത്, അത് പോകുക, പോകുക, പോകുക, കാരണം എന്റെ ദിവസങ്ങൾ വളരെ ഘനീഭവിച്ചിരിക്കുന്നു. ഞാൻ വീട്ടിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ എന്റെ മകളെ കളിക്കും, അവളെ കുളിപ്പിച്ച് അത്താഴം കഴിച്ചു, എന്നിട്ട് അവളെ കിടക്കയിൽ കിടത്തി. കുട്ടികൾ ഉറങ്ങിയ ശേഷം, ഞാൻ അഭിമുഖങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നു, എന്റെ ഭർത്താവുമായി ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്നു, കിടക്കയിൽ കയറി ഞെരുങ്ങുന്നു ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം സ്റ്റോറികളിലെ തലയണ സംഭാഷണം ഞാൻ വളരെ ക്ഷീണിതനല്ലെങ്കിൽ. 

ഡെർമറ്റോളജിയിലെ ജോലി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചു, നിങ്ങളുടെ കരിയറിലെ ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് (ഇന്നുവരെ) നിങ്ങൾ ഏറ്റവും അഭിമാനിക്കുന്നത്?

ഞാൻ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ആയപ്പോൾ, മായ എന്നത് ചർമ്മം മാത്രമല്ല, മനസ്സും ശരീരവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം യഥാർത്ഥമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. നിങ്ങൾ എത്ര നന്നായി കാണപ്പെടുന്നുവോ അത്രയും നന്നായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, യുക്തിസഹമായി, ഇത് ആളുകൾക്ക് ലോകത്തോട് പോരാടാനും ശക്തരാകാനും കഴിയുമെന്ന് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എന്റെ ചികിത്സകൾ കാഴ്ചയെ കുറിച്ചുള്ളതാണെങ്കിലും, ഞാൻ എന്റെ രോഗികളെ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ സഹായിക്കുകയാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, അത് ശരിക്കും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതാണ്. 

ഞാൻ ശരിക്കും അഭിമാനിക്കുന്ന ഒരു കരിയർ നിമിഷം, ഒരു ഇറാഖ് യുദ്ധ വിമുക്തഭടയായ ഒരു യുവതിയെ കണ്ടുമുട്ടിയതാണ്, വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു വളർത്തൽ അവൾ അവളുടെ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുകയും, അവളെ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്നതിനേക്കാൾ പ്രായമുള്ളവളാക്കി മാറ്റുകയും ചെയ്തു. അവളുടെ കല്യാണം പ്രതീക്ഷിച്ച്, ഞാൻ അവളെ എന്റെ ചിറകിനടിയിലാക്കി അവളുടെ ചർമ്മത്തിന് എ മുതൽ ഇസെഡ് വരെ ചികിത്സ നൽകി. അവളുടെ മുഖത്ത് സജീവമായ മുഖക്കുരു ചികിത്സിച്ചുകൊണ്ട് ഞാൻ തുടങ്ങി, നഷ്ടപ്പെട്ട യൗവനം വീണ്ടെടുക്കാൻ അവളുടെ മുഖത്തിന്റെ അനുപാതം ക്രമീകരിച്ചു. അവൾ ഇടനാഴിയിലൂടെ നടക്കുന്നത് കണ്ടപ്പോൾ എന്റെ കണ്ണുകൾ മാത്രമല്ല, വിവാഹ പാർട്ടിയെ മുഴുവൻ കണ്ണീരിലാഴ്ത്തി, കാരണം അവൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന് രൂപാന്തരപ്പെട്ടു, അല്ലാതെ അവൾ മുമ്പ് പ്രവേശിച്ച വ്യക്തിയുടെ ഷെല്ലല്ല. 

നിങ്ങൾ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് അല്ലായിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യുമായിരുന്നു?

ഞാൻ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് അല്ലായിരുന്നെങ്കിൽ, ഞാൻ ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് സർജനായേനെ, എന്നാൽ ഫാന്റസി ലോകത്ത്, പാടാൻ പോലൊരു കഴിവുണ്ടായിരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.  

ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ ഈ പോസ്റ്റ് കാണുക

ഡോ. ഷെറീൻ ഇഡ്രിസ് (@shereeneidriss) എന്നയാളുടെ പോസ്റ്റ് 8 മാർച്ച് 2020-ന് രാവിലെ 11:54-ന് PDT

ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ചർമ്മ സംരക്ഷണ ചേരുവ എന്താണ്?

എനിക്ക് ഒരു കുഞ്ഞുണ്ടായതും മുലയൂട്ടൽ നിർത്തിയതും പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, റെറ്റിനോളുകളുടെ പുതിയ കണ്ടുപിടിത്തത്തിൽ ഞാൻ അഭിനിവേശത്തിലാണ്. ഞാൻ സ്നേഹിക്കുന്നു റെറ്റിനോൾ കോംപ്ലക്സ് സെറം 2% ഡോ. ബ്രാൻഡ്. 

നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ചർമ്മ സംരക്ഷണ സമ്പ്രദായത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളോട് കുറച്ച് പറയൂ.

ഞാൻ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ എന്റെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യ മാറി, ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു കുട്ടിയുണ്ട്, ഞാൻ അത് ലളിതമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഞാൻ എപ്പോഴും മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നു, എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുന്നു, ബ്രൈറ്റനിംഗ് സെറം, കൊളാജൻ ബൂസ്റ്റർ, മോയ്സ്ചറൈസർ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ലാളിത്യം ആപേക്ഷികമാണ്! 

എല്ലാവരുടെയും ആയുധപ്പുരയിൽ/എല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കേണ്ട മികച്ച മൂന്ന് ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

എല്ലാവരും ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ് എക്സ്ഫോളിയേറ്റർ ഉപയോഗിക്കണം - എനിക്കിത് ഇഷ്ടമാണ് ചൂരൽ + ഓസ്റ്റിൻ മിറാക്കിൾ പാഡുകൾ, SPF 30+ സൺസ്‌ക്രീൻ പോലുള്ളവ സ്കിൻസ്യൂട്ടിക്കൽസ് ഫിസിക്കൽ ഫ്യൂഷൻ യുവി സംരക്ഷണം ശരിക്കും നല്ലൊരു മോയ്സ്ചറൈസറും.

തുടക്കക്കാർക്കും ഭാവിയിലെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾക്കുമായി നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ഉപദേശമുണ്ട്?

ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ആകുക എന്നത് ഒരു നീണ്ട പാതയും വളരെ മത്സരാധിഷ്ഠിതവുമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ആരും നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ നിൽക്കരുത്. ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യത്തിലെ ശ്രദ്ധ ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കുകയോ ഉപേക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. 

സൗന്ദര്യവും ചർമ്മസംരക്ഷണവും നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

സൗന്ദര്യവും ചിട്ടയായ ചർമ്മ സംരക്ഷണവും എന്റെ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് എന്നെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. ആളുകൾ ബാഹ്യ തലത്തിൽ അവരുടെ രൂപം ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ, അത് അവർ സ്വയം വിലമതിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ അടയാളമാണ്.