ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ്: സൺസ്ക്രീൻ സ്റ്റിക്ക് എങ്ങനെ ശരിയായി പ്രയോഗിക്കാം

വേനൽക്കാലം വരുന്നതോടെ ഞങ്ങളുടെ SPF ഓപ്‌ഷനുകളിൽ ഞങ്ങൾ ഭ്രമിച്ചിരിക്കുന്നു നമ്മുടെ ചർമ്മം സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - നമ്മൾ ദിവസങ്ങൾ വീടിനകത്ത് ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യനിൽ കുളിക്കുകയാണെങ്കിലും (ധാരാളം സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾക്കൊപ്പം). നമുക്ക് ഉണ്ടെങ്കിലും ഞങ്ങളുടെ ലിക്വിഡ് ഫോർമുലകളോട് വലിയ സ്നേഹം, സ്റ്റിക്ക് ഫോർമുലകൾ റോഡിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകാൻ നിസ്സംശയമായും സൗകര്യപ്രദമാണ്. അവർ വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും ഏത് ബാഗിലും അനുയോജ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ചോദ്യം അവശേഷിക്കുന്നു: സ്റ്റിക്കി സൺസ്‌ക്രീനുകൾ ഫലപ്രദമാണോ? 

ബോർഡ്-സർട്ടിഫൈഡ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ലില്ലി തലകൗബ്, എംഡി, ഈ വിഷയത്തിൽ അവരുടെ വിദഗ്ധ അഭിപ്രായത്തിനായി ഞങ്ങൾ എത്തി. ഡോ. തലകൗബയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, സ്റ്റിക്ക് സൺസ്‌ക്രീനുകൾ ലിക്വിഡ് സൺസ്‌ക്രീനുകൾ പോലെ തന്നെ ഫലപ്രദമാണ്, അവ ശരിയായി പ്രയോഗിക്കുന്നിടത്തോളം. ശരിയായ പ്രയോഗത്തിൽ, നിങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ കട്ടിയുള്ള പാളി പ്രയോഗിച്ച് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്റ്റിക്ക് സൺസ്‌ക്രീനുകൾക്ക് ലിക്വിഡ് ഫോർമുലേഷനുകളേക്കാൾ കട്ടിയുള്ള സ്ഥിരതയുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ഉരസുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവ വഴുവഴുപ്പുള്ളവയല്ല എന്നതാണ് നേട്ടം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വിയർക്കുമ്പോൾ അവ എളുപ്പത്തിൽ ചലിക്കില്ല. 

പ്രയോഗിക്കാൻ, ചർമ്മത്തെ ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുന്ന കട്ടിയുള്ള, പോലും സ്ട്രോക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. വ്യക്തമായ ഒന്നിന് പകരം വെളുത്ത പിഗ്മെന്റ് ഉള്ള ഒരു ഫോർമുല ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോ. തലകൗബ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്പോട്ട് പോലും നഷ്ടമാകില്ല (ഇത് ആദ്യം സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗത്തെ നിരാകരിക്കുന്നു). നിങ്ങളുടെ സൺസ്‌ക്രീൻ തേയ്‌ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എവിടെയാണെന്ന് പിഗ്മെന്റഡ് ഫോർമുലകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വലിയ ഭാഗങ്ങളിൽ സ്റ്റിക്ക് സൺസ്‌ക്രീനുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഡോ. തലകൗബ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പുറം പോലുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു ലിക്വിഡ് ഫോർമുല തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. , കൈകളും കാലുകളും. 

ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സ്റ്റിക്കുകൾക്കുള്ള കുറച്ച് ഓപ്ഷനുകൾ: CeraVe Suncare Broad Spectrum SPF 50 Sun Stick, ബെയർ റിപ്പബ്ലിക് SPF 50 സ്പോർട്സ് സൺ സ്റ്റിക്ക് (ഡോ. തലകൗബയുടെ വ്യക്തിപരമായ പ്രിയങ്കരം) കൂടാതെ Supergoop Glow Stick Sunscreen SPF 50.  

നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന സൺസ്‌ക്രീൻ ഓപ്ഷൻ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക, തിരക്കേറിയ സമയങ്ങളിൽ സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കുക, സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം തണൽ തേടുക തുടങ്ങിയ മറ്റ് സൂര്യ സംരക്ഷണ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഏതെങ്കിലും സൺസ്ക്രീൻ പോലെ, വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ നീന്തുകയോ വിയർക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ. 15 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള SPF ഉള്ള വിശാലമായ സ്പെക്‌ട്രം സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.