Derm DM-കൾ: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ അമിതമായി മാസ്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങളുടെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നോക്കുകയാണോ? ആവശ്യം ജലാംശത്തിന്റെ അധിക ഡോസ്? ക്ലിയർ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മാലിന്യങ്ങൾ? ഇതുണ്ട് മുഖംമൂടി ഇതിനായി. ഒരു മാസ്കിംഗ് സെഷന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അത്ഭുതങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ എത്ര തവണ നിങ്ങൾ അവ ശരിക്കും ഉപയോഗിക്കണം? അമിതമായി മാസ്ക് ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ, ഞങ്ങൾ ഒരു ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിച്ചു. ഡോ. കെന്നത്ത് ഹോവ് ന്യൂയോർക്കിലെ വെക്സ്ലർ ഡെർമറ്റോളജിയിൽ നിന്ന്. 

പലപ്പോഴും മുഖംമൂടികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമോ?

സംഗതി ഇതാണ്: എല്ലാ രാത്രിയിലും ഒരു മുഖംമൂടി ഉപയോഗിക്കുന്നത് തികച്ചും നല്ലതായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കാനും ഇടയാക്കും. ഇത് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മുഖംമൂടിയുടെ തരത്തെയും ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. "എമോലിയന്റുകളോ ആക്റ്റീവുകളോ ചർമ്മത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം മാത്രമാണ് മുഖംമൂടികൾ," ഡോ. ഹോവ് പറയുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ സാന്ദ്രീകൃത രൂപത്തിൽ ചേരുവകൾ പിടിക്കുന്നതിലൂടെ, മുഖംമൂടികൾ ഈ വസ്തുക്കളുടെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അമിതമായി മാസ്‌കിംഗിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ആശങ്കാകുലനാണെങ്കിൽ, മാസ്‌കിനെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് മാസ്‌ക് ചർമ്മത്തിന് നൽകുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഞാൻ വിഷമിക്കുന്നത്." 

ഉദാഹരണത്തിന്, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾ വളരെയധികം മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഫോർമുലകൾ പ്രയോഗിച്ചാൽ വളരെ എണ്ണമയമുള്ളതായി മാറും. എന്നാൽ എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുന്നതോ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതോ ആയ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ മാസ്കുകളാണ് എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് ഫെയ്സ് മാസ്കുകളിൽ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കാൻ ഡോ. ഹോവെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. "എക്‌ഫോളിയേറ്റിംഗ് ഫെയ്‌സ് മാസ്‌കുകൾ സ്‌ട്രാറ്റം കോർണിയത്തെ (ചർമ്മത്തിന്റെ ഏറ്റവും പുറം പാളി) നേർത്തതാക്കുന്നതിലൂടെ നിർജ്ജീവ ചർമ്മകോശങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യുന്നു," അദ്ദേഹം പറയുന്നു. "പ്രക്രിയ വളരെ വേഗം ആവർത്തിച്ചാൽ - ചർമ്മം സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് - പുറംതള്ളൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പോകുന്നു." സ്ട്രാറ്റം കോർണിയം കനംകുറഞ്ഞാൽ, ഈർപ്പത്തിന്റെ തടസ്സം തകരുകയും ചർമ്മം സെൻസിറ്റീവ് ആകുകയും എളുപ്പത്തിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഡോ. ഹോവ് വിശദീകരിക്കുന്നു. 

ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് മാസ്കുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ സെറം) ഉപയോഗിക്കണമെന്നാണ് സ്റ്റാൻഡേർഡ് നിർദ്ദേശമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മാസ്കുകൾ സഹിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആവൃത്തി കൂടുതലോ കുറവോ ആകാം. “അനുഭവം ഇവിടെ നിങ്ങളുടെ മികച്ച വഴികാട്ടിയായിരിക്കും; വ്യത്യസ്‌ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളോട് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക,” ഡോ. ഹോവ് പറയുന്നു. 

നിങ്ങൾ വളരെയധികം മറയ്ക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനകൾ

"അമിത ഉപയോഗത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണം പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ആണ്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ വരണ്ട, അടരുകളായി, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന പാടുകളായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു," ഡോ. ഹോവ് പറയുന്നു. "ചിലപ്പോൾ മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള രോഗികൾ ഈ പ്രകോപനത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്നത് ചെറിയ മുഖക്കുരു പോലെയുള്ള കൂടുതൽ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്നു." ഈ പ്രതികരണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, മരുന്ന് മാസ്കുകളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തടസ്സത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തിയെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. ഇവയുടെ ഉപയോഗം നിറുത്തി മൃദുവായ ക്ലെൻസറും മോയ്‌സ്ചറൈസർ ചട്ടങ്ങളും പാലിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് സെറവ് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീംനിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മെച്ചപ്പെടുന്നതുവരെ. പ്രകോപനം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു അംഗീകൃത ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക.