Derm DMs: എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ നെറ്റി വരണ്ടത്?

ഉണങ്ങിയ തൊലി തണുത്ത സീസണിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും മൊത്തത്തിൽ കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, സെഗ്മെന്റൽ വരൾച്ച (നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ മാത്രം ഉണങ്ങുമ്പോൾ) പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാം. വ്യക്തിപരമായി, ഈ വർഷം എന്റെ നെറ്റിയിൽ ധാരാളം അടരുകയാണ്, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയില്ല? ഉത്തരങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ, ഞാൻ ഒരു ഡെർമറ്റോളജി നഴ്സുമായും Skincare.com കൺസൾട്ടന്റുമായി സംസാരിച്ചു. നതാലി അഗ്വിലാർ. 

"ചിലപ്പോൾ സെഗ്മെന്റൽ വരൾച്ച ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിൽ നിന്നോ പദാർത്ഥത്തിൽ നിന്നോ ഉള്ള പ്രകോപനം, വിയർപ്പ്, സൂര്യപ്രകാശം അല്ലെങ്കിൽ കാറ്റ് എന്നിവ മൂലമാകാം," അവൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. " നെറ്റി പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിന്റെ സൂര്യനോട് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്." നെറ്റിയിലെ വരൾച്ചയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും ശൈത്യകാലത്തും അതിനുശേഷവും പ്രദേശം ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഞങ്ങളുടെ നുറുങ്ങുകൾക്കായി വായന തുടരുക.

വരണ്ട നെറ്റിയിൽ അനുഭവപ്പെടാനുള്ള ചില കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിൽ വരണ്ട നെറ്റി അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, സൂര്യപ്രകാശം മുതൽ മുടി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വരെ വിയർപ്പ് പോലും. തലയോട്ടിക്ക് ശേഷം, നെറ്റി സൂര്യനോട് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ശരീരഭാഗമാണ്, അതായത് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ നേരിടുന്ന ആദ്യത്തെ പ്രദേശമാണിത്, അഗ്വിലാർ വിശദീകരിക്കുന്നു. സൂര്യതാപത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് മുഴുവൻ സൺസ്‌ക്രീൻ പുരട്ടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, ഇത് വരൾച്ചയ്ക്കും കാരണമാകും. മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക, ഉദാ. ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡുള്ള മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം ലാ റോച്ചെ-പോസെ ആന്തെലിയോസ് മിനറൽ എസ്പിഎഫ് 30 ഒരേ സമയം പ്രദേശത്തെ ജലാംശം നൽകാനും സംരക്ഷിക്കാനും.

മുടി ഉൽപന്നങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയാമെങ്കിലും, ഉൽപ്പന്നം താഴേക്ക് നീങ്ങുകയാണെങ്കിൽ അവ നിങ്ങളുടെ നെറ്റി വരണ്ടതാക്കുമെന്ന് അഗ്വിലാർ പറയുന്നു. നെറ്റിയിലെ വരൾച്ച വർദ്ധിക്കുന്നതിനും വിയർപ്പ് കാരണമാകുന്നു. "ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിയർക്കുന്ന മുഖത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് നെറ്റി," അഗ്വിലാർ വിശദീകരിക്കുന്നു. "വിയർപ്പിൽ ചെറിയ അളവിൽ ഉപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കും അല്ലെങ്കിൽ പിഎച്ച് അസ്വസ്ഥമാക്കും." ഈ സാധ്യതയുള്ള രണ്ട് കാരണങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം നിങ്ങളുടെ മുഖം പതിവായി വൃത്തിയാക്കുക, മുടി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങളും വിയർപ്പിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. 

എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്ററുകൾ പോലുള്ള ചില ചർമ്മ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ നെറ്റി വരണ്ടതാക്കും. "അമിതമായി പുറംതള്ളുന്നതും ധാരാളം ആസിഡ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ എപ്പിഡെർമൽ തടസ്സത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും," അഗ്വിലാർ പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഇറുകിയതോ വരണ്ടതോ ആയതായി അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ എക്സ്ഫോളിയേഷന്റെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുക, കൂടാതെ മുഖത്ത് മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിച്ച് ഈർപ്പം തടസ്സം നിലനിർത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ലോറിയൽ പാരീസ് കൊളാജൻ മോയ്സ്ചർ ഫില്ലർ ഡേ/നൈറ്റ് ക്രീം.

വരണ്ട നെറ്റിയെ പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യയിൽ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നെറ്റിയിലെ വരൾച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കും. ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡുള്ള സൂത്രവാക്യങ്ങൾ തിരയാൻ അഗ്വിലാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. "ഞാൻ സ്നേഹിക്കുന്നു പിസിഎ സ്കിൻ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് ബൂസ്റ്റ് സെറം - ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സെറം കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തിന് മൂന്ന് തലങ്ങളിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ജലാംശം നൽകുന്നു: ഉടനടി ജലാംശം, ഉപരിതല തടസ്സം, കൂടാതെ എച്ച്എ-പ്രോ കോംപ്ലക്‌സിന്റെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള മിശ്രിതം, ചർമ്മത്തെ അതിന്റേതായ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ദീർഘകാല ജലാംശത്തിന് കാരണമാകുന്നു. സംസാരിക്കുന്നു. കൂടുതൽ താങ്ങാനാവുന്ന ഓപ്ഷനായി, ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു മിനറൽ വിച്ചി 89. ഈ സെറം ചർമ്മത്തെ ജലാംശം മാത്രമല്ല, $ 30-ന് താഴെയുള്ള ചർമ്മത്തിലെ തടസ്സം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും നന്നാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

പാൽ അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കാനും അഗ്വിലാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു ലാൻകോം അബ്സൊല്യൂ ന്യൂറിഷിംഗ് & ബ്രൈറ്റനിംഗ് ക്ലെൻസിങ് ഓയിൽ ജെൽ, കാരണം അവർ ചർമ്മത്തെ സ്ട്രിപ്പ് ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്, പലപ്പോഴും മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈർപ്പം പൂർണ്ണമായും അടയ്ക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ രാത്രികാല ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യ ഒരു ഫേഷ്യൽ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കുക (ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടത് കീഹലിന്റെ മിഡ്‌നൈറ്റ് റിക്കവറി കോൺസെൻട്രേറ്റ്). "ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡിന് മുകളിൽ ഫേഷ്യൽ ഓയിൽ പുരട്ടുന്നത് നെറ്റിയിൽ വരണ്ടതോ പ്രകോപിതമോ ആയ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും," അവൾ പറയുന്നു.  

അവസാനമായി, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയറിൽ നിക്ഷേപിച്ച് അത് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമായിരിക്കും. "ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ വരൾച്ച തടയാൻ മാത്രമല്ല, രാത്രി മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു," അഗ്വിലാർ പറയുന്നു.