Derm DMs: ഫെറുലിക് ആസിഡ് ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി (വിറ്റാമിൻ സി ഇല്ലാതെ) ഉപയോഗിക്കാമോ?

ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാൻ ചർമ്മത്തെ സഹായിക്കുന്നതിന് പേരുകേട്ടതാണ്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ദൃശ്യമായ നിറവ്യത്യാസം, മങ്ങൽ, പ്രായമാകൽ എന്നിവ തടയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ ചേർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുള്ള ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളിൽ ചിലത് ഇവയാണ്: വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ ഒപ്പം നിയാസിനാമൈഡ്. ഞങ്ങളുടെ റഡാറിൽ അടുത്തിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട ഒരു പക്ഷേ അറിയപ്പെടാത്ത ഒരു ഓപ്ഷൻ ഫെറുലിക് ആസിഡ്. ഫെറുലിക് ആസിഡ് പച്ചക്കറികളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ്, കൂടാതെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സംരക്ഷണത്തിനായി വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇത് പലപ്പോഴും കാണാം. മുന്നിൽ ഞങ്ങൾ ചോദിച്ചു ഡോ. ലോറെറ്റ ചിരാൾഡോ, ബോർഡ്-സർട്ടിഫൈഡ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റും Skincare.com വിദഗ്ധ കൺസൾട്ടന്റും, ഫെറുലിക് ആസിഡിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അത് അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും.

എന്താണ് ഫെറുലിക് ആസിഡ്?

ഡോ. സിറാൾഡോ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, തക്കാളി, സ്വീറ്റ് കോൺ, മറ്റ് പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ഫൈറ്റോആൻറിഓക്‌സിഡന്റാണ് ഫെറുലിക് ആസിഡ്. താരതമ്യേന അസ്ഥിരമായ ഒരു ഘടകമായ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ എൽ-അസ്കോർബിക് ആസിഡ് രൂപത്തിന്റെ നല്ല സ്റ്റെബിലൈസർ എന്ന നിലയിൽ ഫെറുലിക് ആസിഡ് ഇന്നുവരെ കൂടുതൽ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു," അവൾ പറയുന്നു.  

ഫെറുലിക് ആസിഡ് ഒരു സ്വതന്ത്ര ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി ഉപയോഗിക്കാമോ?

ഫെറുലിക് ആസിഡിന് അതിന്റേതായ ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് എന്ന നിലയിൽ നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണെന്ന് ഡോ. ലോറെറ്റ പറയുന്നു. 0.5% ഒരു മികച്ച സ്റ്റെബിലൈസർ ആണെങ്കിലും, ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഫോർമുലേഷനുകളിൽ ദൃശ്യമായ വ്യത്യാസം വരുത്താൻ ഫെറൂളിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് മതിയാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ല," അവൾ പറയുന്നു. എന്നാൽ ഫെറൂളിക് ആസിഡ് ഉള്ളതോ അല്ലാത്തതോ ആയ വിറ്റാമിൻ സി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കിടയിൽ അവൾക്ക് ഒരു ചോയ്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവൾ രണ്ടാമത്തേത് തിരഞ്ഞെടുക്കും.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യയിൽ ഫെറൂളിക് ആസിഡ് എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താം

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഫെറുലിക് ആസിഡ് ആയിരിക്കരുത്, വിറ്റാമിൻ സി ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ ഫെറുലിക് ആസിഡുമായി സംയോജിപ്പിക്കാനോ രണ്ടും അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനോ ഡോ. ലോറെറ്റ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. 

"ഫെറുലിക് ആസിഡ് പ്രകോപിപ്പിക്കാത്തതും എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങളും നന്നായി സഹിക്കുന്നതുമാണ്," അവൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു, കൂടാതെ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മത്തിന്, ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു സ്കിൻസ്യൂട്ടിക്കൽസ് സിലിമറിൻ സിഎഫ് വിറ്റമിൻ സി, ഫെറുലിക് ആസിഡ്, സാലിസിലിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഓയിൽ ഓക്‌സിഡേഷൻ തടയാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

രാവിലെ വിറ്റാമിൻ സിയുമായി ഫെറുലിക് ആസിഡ് ഉൽപ്പന്നം സംയോജിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, ഉദാ. കീഹലിന്റെ ഫെറുലിക് ബ്രൂ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഫേഷ്യൽ നിങ്ങളുടെ പ്രസരിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നേർത്ത വരകളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഇത് രൂപപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. പിന്തുടരുക L'Oréal Paris 10% ശുദ്ധമായ വിറ്റാമിൻ സി സെറം മുകളിൽ, തുടർന്ന് SPF 30 (അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്നത്) ബ്രോഡ്-സ്പെക്ട്രം സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കുക.