വേനൽക്കാലത്തെ ഏറ്റവും വലിയ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ദ്രുത പരിഹാരങ്ങൾ

വേനൽക്കാലം നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സീസണുകളിൽ ഒന്നാണ്, എന്നാൽ സത്യസന്ധമായി പറയട്ടെ, ഇത് പലപ്പോഴും ചർമ്മ സംരക്ഷണ പ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നു. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം പുറത്ത് ചെലവഴിക്കുന്നത്, ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഷേവിംഗ്, വിയർപ്പ് എന്നിവയും അതിലേറെയും, മുഖക്കുരു, സൂര്യതാപം, തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പരിഹാരങ്ങളുണ്ടെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത! അതിനായി, വേനൽക്കാല ചർമ്മ സംരക്ഷണ വെല്ലുവിളികളും അവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളും ഞങ്ങൾ തകർക്കുന്നു.     

മുഖക്കുരു

താപം ഒടുവിൽ വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ (ബാക്ടീരിയ ഉൾപ്പെടെ) മറ്റ് മാലിന്യങ്ങളുമായി കൂടിച്ചേർന്ന് അനാവശ്യമായ പൊട്ടിത്തെറിക്ക് കാരണമാകും. ഈ മലിനീകരണം ചർമ്മത്തിൽ എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം കറകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. 

പരിഹാരം: ചർമ്മത്തെ പതിവായി വൃത്തിയാക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് വിയർപ്പ്, അഴുക്ക്, മറ്റ് മാലിന്യങ്ങൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും, മുഖക്കുരു സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്, സൺസ്‌ക്രീൻ കർശനമായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ക്ലെൻസർ കൈയ്യിൽ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മുഖക്കുരു രഹിത എണ്ണ രഹിത മുഖക്കുരു ക്ലെൻസർ- അഴുക്ക്, മണം, ഉൽപ്പന്ന അവശിഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചർമ്മത്തെ നന്നായി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ചുമതലയെ നേരിടാൻ ഇതിന് കഴിയും. അനാവശ്യമായ പാടുകൾക്കായി, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഫോർമുലയോട് സംവേദനക്ഷമമല്ലെങ്കിൽ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ സ്ഥലത്ത് അൽപ്പം ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് സ്പോട്ട് പുരട്ടുക. 

ടാൻ

സൺസ്‌ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഉത്സാഹം കാണിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം അപ്പോഴും കത്തുന്നു. ഇനിയെന്ത്? പരിഭ്രാന്തരാകരുത് - അത് സംഭവിക്കുന്നു! ബ്രോഡ്-സ്പെക്‌ട്രം സൺസ്‌ക്രീനിന് മാത്രം പൂർണ്ണമായ അൾട്രാവയലറ്റ് പരിരക്ഷ നൽകാൻ കഴിയില്ല എന്നതിനാൽ, സൂര്യതാപം ഒഴിവാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിഴൽ കണ്ടെത്തുക, സംരക്ഷണ വസ്ത്രം ധരിക്കുക, ഏറ്റവും കൂടുതൽ സൂര്യപ്രകാശമുള്ള സമയം ഒഴിവാക്കുക തുടങ്ങിയ സൂര്യ സംരക്ഷണ നടപടികൾ നിങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ.

പരിഹാരം: ഗണ്യമായ സമയം വെളിയിൽ ചെലവഴിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണോ? ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ്, ബ്രോഡ്-സ്പെക്ട്രം SPF 15 അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്നത് പ്രയോഗിച്ച് (വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുകയും) സൂര്യനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക. അൾട്രാവയലറ്റ് സംരക്ഷിത സൺഗ്ലാസുകൾ, വീതിയേറിയ തൊപ്പി, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പരമാവധി സംരക്ഷിക്കാൻ സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ കൊണ്ടുവരിക. സൂര്യാഘാതത്തിന് ശേഷം ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കാൻ, തണുപ്പിക്കാനും പുതുക്കാനും കറ്റാർ വാഴ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. അധിക തണുപ്പിനായി, കറ്റാർ വാഴ ജെൽ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

ഇൻഗ്രോൺ മുടി

ഷേവ് ചെയ്തതോ പറിച്ചെടുത്തതോ ആയ രോമങ്ങൾ വീണ്ടും ചർമ്മത്തിലേക്ക് വളരുമ്പോൾ ഒരു ഇൻഗ്രോൺ രോമം സംഭവിക്കുന്നു. ഫലമായി? രോമം നീക്കം ചെയ്ത ഭാഗത്ത് വീക്കം, വേദന, പ്രകോപനം അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ മുഴകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള എന്തും. വേനൽക്കാലത്ത്, നീന്തൽ വസ്ത്രങ്ങളും ചെറിയ സൺഡേസുകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, പലരും അനാവശ്യ രോമങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഇത് ഇൻഗ്രൂൺ രോമങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

പരിഹാരം: ഇൻഗ്രൂൺ രോമങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഇടപെടാതെ പോകുന്നു, പക്ഷേ ആദ്യം മുടി നീക്കം ചെയ്യാതെ നിങ്ങൾക്ക് അവ ഒഴിവാക്കാം. ഇത് ഒരു ഓപ്‌ഷനല്ലെങ്കിൽ, ഷേവിംഗ്, പ്ലക്കിങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ വാക്‌സിംഗ് എന്നിവ ഒഴികെയുള്ള മറ്റ് മുടി നീക്കം ചെയ്യൽ രീതികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അവ സാധാരണയായി വളരുന്ന രോമങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. 

വരൾച്ച

വേനൽക്കാലത്ത് ഉൾപ്പെടെ വർഷം മുഴുവനും പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് വരണ്ട ചർമ്മം. ചൂടുള്ള മഴ, സൂര്യപ്രകാശം, ക്ലോറിനേറ്റഡ് കുളങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ, നമ്മുടെ മുഖത്തും ശരീരത്തിലും ഉള്ള ചർമ്മത്തിന് പെട്ടെന്ന് ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഈർപ്പമുള്ളതും വരണ്ടതുമായി നിലനിർത്താൻ, തല മുതൽ കാൽ വരെ ദിവസവും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ശുദ്ധീകരിച്ച് കുളിച്ചതിന് ശേഷം നനഞ്ഞ ചർമ്മത്തിൽ ക്രീമുകൾ, ലോഷനുകൾ, തൈലങ്ങൾ എന്നിവ പ്രയോഗിച്ച് ഈർപ്പം തടയാൻ സഹായിക്കുക.