ഭാരം കുറഞ്ഞതായിരിക്കുക: വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണം എങ്ങനെ മാറ്റാം

ലൈറ്റായിരിക്കുന്നത് അത്ര മോശമായ കാര്യമായിരിക്കില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും നമ്മൾ വേനൽക്കാല ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ. ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ വേനൽക്കാല ദിനങ്ങൾ (രാത്രികൾ) വരുമ്പോൾ, ഭാരം കുറഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് അനുകൂലമായി ശൈത്യകാലത്ത് നമ്മൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കനത്ത ക്രീമുകളും മോയ്സ്ചറൈസറുകളും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒടുവിൽ ചൂട്, വേനൽക്കാലത്ത് ചർമ്മ സംരക്ഷണം മാറ്റാൻ സമയമായി. 

ഒരു ജെൽ ക്ലീൻസർ ഉപയോഗിക്കുക

വിയർപ്പുള്ള വേനൽക്കാല പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സൺസ്‌ക്രീനിനും ഇടയിൽ, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ എണ്ണയും തിളക്കവും കുറവായിരിക്കും. ജെൽ അധിഷ്‌ഠിത ക്ലെൻസറിലേക്ക് മാറുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുഖച്ഛായ പുതുക്കാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. അഴുക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ഈർപ്പം നീക്കം ചെയ്യാതെ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒന്ന് നോക്കുക. ഞങ്ങൾ ലാൻകോം പ്യുവർ ഫോക്കസ് ജെൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ ജെൽ ഫോർമുല വെള്ളത്തിൽ സജീവമാക്കി ഉന്മേഷദായകമായ നുരയായി രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു, അത് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധവും മൃദുവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കുന്നു.

ലാൻകോം പ്യുവർ ഫോക്കസ് ജെൽ, MSRP $26. 

മിസ്റ്റ് ഹ്യുമിഡിഫിക്കേഷൻ 

ചൂടുള്ള വേനൽക്കാല സൂര്യൻ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കും, അതുകൊണ്ടാണ് നമ്മുടെ വേനൽക്കാല സൗന്ദര്യ ദിനചര്യകളിൽ കീഹിന്റെ കാക്റ്റസ് ഫ്ലവർ, ടിബറ്റൻ ജിൻസെംഗ് ഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് മിസ്റ്റ് തുടങ്ങിയ ഫേഷ്യൽ സ്പ്രേകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ഒരു ഫേഷ്യൽ സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ വേഗത്തിൽ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക മാത്രമല്ല, ചൂട് അസഹനീയമാണെന്ന് തോന്നുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യും. ലാവെൻഡർ, ജെറേനിയം, റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് രൂപപ്പെടുത്തിയ ഈ തണുപ്പിക്കൽ മൂടൽമഞ്ഞ് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്പ്രേ ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മൃദുവും മിനുസമാർന്നതും പുതുമയുള്ളതുമായിരിക്കും. കൂടാതെ, ഇത് ഒരു പഴ്‌സിലോ ബീച്ച് ബാഗിലോ ജിം ബാഗിലോ എളുപ്പത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയുന്നത്ര ചെറുതാണ്, അതിനാൽ യാത്രയ്ക്കിടയിലും നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ചർമ്മം പുതുക്കാനാകും.

കീഹലിന്റെ കള്ളിച്ചെടി പൂവും ടിബറ്റൻ ജിൻസെംഗ് ഈർപ്പവും മൂടൽമഞ്ഞ്, MSRP $27.

നേരിയ മോയ്സ്ചറൈസറിലേക്ക് മാറുക 

വേനൽക്കാലത്ത്, കനത്ത ശൈത്യകാല ക്രീമുകൾക്ക് പകരം കനംകുറഞ്ഞ മോയിസ്ചറൈസറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിച്ചിയുടെ അക്വാലിയ തെർമൽ ഡൈനാമിക് ഹൈഡ്രേഷൻ പവർ സെറം പോലുള്ള സെറങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യം, ഈ അൾട്രാ ഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് സെറം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കൊഴുപ്പുള്ള അവശിഷ്ടമോ ഒട്ടിപ്പിടമോ ഇല്ലാതെ ജലാംശം നൽകും. ലൈറ്റ് ടെക്സ്ചർ ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുകയും ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം വിച്ചി ഡൈനാമിക് ഹൈഡ്രേഷൻ ടെക്നോളജി ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഫോർമുല മുഖത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും വെള്ളം വിതരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വിച്ചി അക്വാലിയ തെർമൽ ഡൈനാമിക് ഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് സെറം, MSRP $36.

SPF പ്രയോഗിക്കുകയും വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക

സൺസ്‌ക്രീനിന്റെ ദൈനംദിന ഉപയോഗം ചർമ്മത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത് കൂടുതൽ സമയം വെളിയിൽ ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ. La Roche-Posay's Anthelios Cooling Water-Lotion Sunscreen with SPF 60 പോലെയുള്ള വിശാലമായ SPF ഉള്ള ഒരു സൺസ്‌ക്രീൻ തിരയുക. Cell-OX Shield XL-ന്റെ പ്രൊപ്രൈറ്ററി ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ടെക്‌നോളജി ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ഈ ഉന്മേഷദായകവും വെള്ളം പോലെയുള്ളതുമായ സൺസ്‌ക്രീൻ ഭാരം കുറഞ്ഞതും അനുയോജ്യവുമാണ്. വിയർക്കുന്ന വേനൽ മാസങ്ങൾ.. രാവിലെ സൺസ്‌ക്രീൻ പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്, എന്നാൽ നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ, ടവൽ ഉണങ്ങിയതിന് ശേഷം, വിയർപ്പിന് ശേഷം, വെള്ളത്തിൽ കിടന്നതിന് ശേഷം ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും ഇത് വീണ്ടും പുരട്ടണം. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണോ എന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? വിഷമിക്കേണ്ട, ഞങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നു സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കാനുള്ള ശരിയായ മാർഗം. 

La Roche-Posay Anthelios കൂളിംഗ് വാട്ടറി സൺ ലോഷൻ SPF 60, MSRP $35.99.

ചുണ്ടുകൾ മറക്കരുത് 

വരൾച്ച ഒഴിവാക്കാൻ, SPF ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. സെറാവെ ഹീലിംഗ് ലിപ് ബാം പോലെയുള്ള നിരവധി ലിപ് ബാമുകളും കണ്ടീഷണറുകളും എസ്പിഎഫിനൊപ്പം ഉണ്ട്. ഈ ലിപ് ബാമിൽ SPF 30 അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾക്ക് ആവശ്യമായ സംരക്ഷണം നൽകാൻ കഴിയും. ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ ജലാംശം നിലനിർത്താനും സംരക്ഷിക്കാനും പതിവായി വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കാൻ ഓർക്കുക.

CeraVe ഹീലിംഗ് ലിപ് ബാം SPF 30 MSRP $4.97.

ഒരു തണുത്ത ഷവർ എടുക്കുക

ചൂടുള്ള ദിവസം തണുത്ത ഷവർ വളരെ ഉന്മേഷം മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന് നല്ലതാണ്. ചൂടുള്ള കുളി യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം കവർന്നെടുക്കും, അതിനാൽ പൂർണ്ണമായ വിജയത്തിനായി തണുത്തതോ ചെറുചൂടുള്ളതോ ആയ വെള്ളത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കുക.

ഡ്രൈ ഫ്ലേക്കുകൾ സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുക

വരണ്ടതും മുഷിഞ്ഞതും ഒരിക്കലും രസകരമല്ല. ആഴ്‌ചയിൽ രണ്ടുതവണ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിച്ച് മൃതകോശങ്ങളും ഉണങ്ങിയ അടരുകളും നീക്കം ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ പ്രിയങ്കരങ്ങളിലൊന്നാണ് കീഹലിന്റെ മൃദുലമായ പുറംതള്ളുന്ന ബോഡി സ്‌ക്രബ്. മൃദുവായ ഫോർമുല ഫലപ്രദമായി പുറംതള്ളുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് മൃതകോശങ്ങളെ അമിതമായി ഉണക്കാതെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫലം? ചർമ്മം മൃദുവും മിനുസമാർന്നതുമാണ്, മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണ്.

കീഹലിന്റെ മൃദുലമായ എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് ബോഡി സ്‌ക്രബ്, MSRP $36.

നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളെ ലാളിക്കുക

ശൈത്യകാലത്ത്, ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി നീളമുള്ള പാന്റുകളിൽ കാലുകൾ മറയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ വേനൽക്കാലം വരുമ്പോൾ, മാസങ്ങളായി നഷ്‌ടപ്പെടുത്തിയ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് ലാളിത്യം നൽകാനുള്ള സമയമാണിത്. ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ രോമങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ, വാക്‌സിംഗോ ഷേവിങ്ങോ പരീക്ഷിക്കുക, എന്നാൽ ചർമ്മം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ആദ്യം ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ ജലാംശം നൽകുന്നതിന് ദിവസവും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. കരോൾസ് ഡോട്ടർ എക്സ്റ്റസി ഫ്രാപ്പേ ബോഡി ലോഷൻ വേനൽക്കാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നല്ല മണമുള്ളതായി നിലനിർത്താനുള്ള മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.

കരോളിന്റെ മകൾ എക്സ്റ്റസി ഫ്രാപ്പെ ബോഡി ലോഷൻ, MSRP $14.40.

അണ്ടർ ഐ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക

സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തെയും ബാധിക്കും. SkinCeuticals Physical Eye UV Defense SPF 50 പോലുള്ള കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് പ്രത്യേകം രൂപകല്പന ചെയ്ത സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക.

സ്കിൻസ്യൂട്ടിക്കൽസ് ഫിസിക്കൽ ഐ യുവി ഡിഫൻസ് SPF 50, MSRP $30.

നിങ്ങളുടെ ടാൻ വ്യാജം

നമ്മൾ എല്ലാവരും വേനൽക്കാലത്ത് സൂര്യനിൽ തിളങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ സൂര്യനിൽ കിടക്കുന്നത് അപകടസാധ്യതയുള്ളതാണ്. ത്വക്ക് കാൻസർ? തീർച്ചയായും അല്ല. പകരം, ബീച്ച് ടാനിംഗ് സെഷനുകൾ ഒഴിവാക്കി ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഇതരമാർഗങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വേനൽക്കാലത്ത് മാത്രമല്ല, വർഷം മുഴുവനും സൂക്ഷ്മമായ തിളക്കം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ് സ്പ്രേ ടാനിംഗ്. നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ടാൻ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സ്വയം ടാനിംഗ് പരീക്ഷിക്കുക. L'Oréal Paris Sublime Bronze Self Tanning Lotion ഒരു തൽക്ഷണ, സ്ട്രീക്ക്-ഫ്രീ ഗ്ലോ നൽകുന്നു, അത് പെട്ടെന്ന് ഉണങ്ങുന്നു. 

L'Oréal Paris Sublime Bronze Self Tanning Lotion, MSRP $10.99.