വയറു വീർക്കുന്നതിനുള്ള യുദ്ധം: ചർമ്മം വീർക്കുന്നതിനുള്ള 5 കാരണങ്ങൾ

ഇന്ന് രാവിലെ നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഉണ്ടായിരുന്നു: ഉണരുക, കണ്ണാടിയിൽ നോക്കുക, പതിവിലും അൽപ്പം വീർപ്പുമുട്ടുന്ന മുഖം ശ്രദ്ധിക്കുക. അത് അലർജി ആയിരുന്നോ? മദ്യം? ഇന്നലത്തെ അത്താഴമോ? ഇത് മാറുന്നതുപോലെ, മുകളിൽ പറഞ്ഞവയിൽ ഏതെങ്കിലും (അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാം) ഫലമായി വീർക്കൽ ഉണ്ടാകാം. ചുളിവുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ അഞ്ച് കാരണങ്ങൾ ഇതാ.

അധിക ഉപ്പ്

ഉപ്പ് ഷേക്കറിൽ നിന്ന് മാറുക. സോഡിയം കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണമാണ് വയറു വീർക്കാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന്.alt നമ്മുടെ ശരീരത്തെ വെള്ളത്തിൽ മുറുകെ പിടിക്കുന്നു അതാകട്ടെ, വീർപ്പുമുട്ടലും. കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള നേർത്ത ചർമ്മത്തിന് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്.

ഉറക്കക്കുറവ്

രാത്രി മുഴുവൻ വലിക്കണോ? കൂടുതൽ വീർപ്പുമുട്ടുന്ന ചർമ്മത്തോടെ നിങ്ങൾ ഉണരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നാം ഉറങ്ങുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരം ദിവസം മുഴുവൻ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന വെള്ളം വിതരണം ചെയ്യുന്നു. ഉറക്കക്കുറവ് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, ഇത് ദ്രാവകത്തിന്റെ സാന്ദ്രമായ ശേഖരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

മദ്യം

ഈ സായാഹ്ന കോക്‌ടെയിലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. മദ്യം രക്തക്കുഴലുകളെ വികസിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ദ്രാവകത്തിന്റെ പുനർവിതരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾ ഊഹിച്ചതുപോലെ, വീർത്ത ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുന്നു. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ദ്രാവക നിലനിർത്തൽ പോലെ, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള നേർത്ത ചർമ്മത്തിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധേയമാണ്. 

കണ്ണുനീർ

ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് നന്നായി കരഞ്ഞാൽ മതി. എന്നാൽ നമ്മൾ "എല്ലാം വലിച്ചെറിഞ്ഞ്", ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും വീർത്ത കണ്ണുകളും ചർമ്മവും കൊണ്ട് അവശേഷിക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, പ്രഭാവം താൽക്കാലികവും കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുതൽ മണിക്കൂറുകൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമാണ്.

അലർജികൾ

നിങ്ങളുടെ വീർത്ത ചർമ്മം നിങ്ങളോട് എന്തെങ്കിലും പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടാകാം. ഇതനുസരിച്ച് അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് അലർജി, ആസ്ത്മ ആൻഡ് ഇമ്മ്യൂണോളജിനമുക്ക് അലർജിയുള്ള ഒരു വസ്തുവുമായി നമ്മുടെ ചർമ്മം നേരിട്ട് സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ, അത് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന സ്ഥലത്ത് വീർക്കാം.