മുതുകിൽ മുഖക്കുരു 101

എല്ലാ ചർച്ചകളോടും കൂടി മുഖത്ത് ചുണങ്ങു, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങളിൽ മുഖക്കുരു അപൂർവ്വമോ അസാധാരണമോ ആണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. പക്ഷേ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, യാഥാർത്ഥ്യം തികച്ചും വിപരീതമാണ്. പലരും മുഖക്കുരു കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ മുഖക്കുരു ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതെന്ന് പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. മുഖക്കുരുവിന്റെ അഞ്ച് സാധാരണ കാരണങ്ങൾ കണ്ടുപിടിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം ചുവടെ കണ്ടെത്തുക.

നിങ്ങളുടെ പുറം അവഗണിക്കുന്നു

നമ്മുടെ തലയുടെ പിൻഭാഗം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന്, നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നമ്മുടെ മുഖത്തെ അതേ ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യാത്തതാണ്. ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ് സൌമ്യമായ എന്നാൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ശുദ്ധീകരണ സമ്പ്രദായം ശരീരം മുഴുവനും, പിൻഭാഗം ഉൾപ്പെടെ.

അധിക എണ്ണ

അധിക എണ്ണ സുഷിരങ്ങൾ അടയുകയും മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും, പ്രത്യേകിച്ച് ചർമ്മം ശരിയായി പുറംതള്ളപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ.  

ഇറുകിയ വസ്ത്രം

പോളിയസ്റ്ററും മറ്റ് ഒട്ടിപ്പിടിച്ച വസ്ത്രങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ച് ഈർപ്പവും ചൂടും പിടിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് മുഖക്കുരു അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ. 

കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ പുറകിലെയും മുഖത്തെയും പൊട്ടിത്തെറികൾ സമാനമായി കാണപ്പെടാം, എന്നാൽ മുഖത്തെ മുഖക്കുരുവിന് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങൾക്ക് വളരെ ശക്തമായേക്കാം.

കുളിക്കാനായി കാത്തിരിക്കുന്നു

വ്യായാമം, ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ നടക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ വിയർപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ഉടൻ തന്നെ കുളിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, ബാക്ടീരിയ, എണ്ണ, അവശിഷ്ടങ്ങൾ, അതുപോലെ നിങ്ങൾ പുറത്ത് ധരിക്കേണ്ട സൺസ്ക്രീൻ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ച് ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.