ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ചർമ്മസംരക്ഷണ പ്രേമികൾ ചെയ്യുന്ന 9 കാര്യങ്ങൾ

ഇരട്ട ശുദ്ധീകരണം മുതൽ ഡ്രൈ ബ്രഷിംഗ് മുതൽ തല മുതൽ കാൽ വരെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് വരെ, മിക്ക ചർമ്മസംരക്ഷണ പ്രേമികൾക്കും ഒരു രാത്രി എന്ന് വിളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവർ പരിശീലിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആചാരങ്ങളുടെ ഒരു നീണ്ട പട്ടികയുണ്ട്. മയക്കുമരുന്നിന് അടിമയായ ഒരാൾ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് അവന്റെ ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയണോ? വായന തുടരുക!

നിങ്ങളുടെ ക്ലെൻസർ ഇരട്ടിയാക്കുക 

മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മാലിന്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മുഖം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഏത് ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിലെയും ഒരു സുപ്രധാന ഘട്ടമാണ്. ചർമ്മ സംരക്ഷണ പ്രേമികൾ മുഖം കഴുകാൻ ഒരു ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കാറില്ല, രണ്ടെണ്ണം. ഡബിൾ ക്ലെൻസിംഗ് എന്നത് കൊറിയൻ സ്കിൻ കെയർ ടെക്നിക്കാണ്, ഇതിന് ഓയിൽ അധിഷ്ഠിത മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഒരു ഓയിൽ ക്ലെൻസറും മേക്കപ്പ്, സൺസ്ക്രീൻ, സെബം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക-ചർമ്മം കഴുകാൻ വെള്ളം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ക്ലെൻസറും ആവശ്യമാണ്. വിയർപ്പ് പോലുള്ള മാലിന്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി. ഇരട്ട ശുദ്ധീകരണത്തെക്കുറിച്ചും അത് നിങ്ങളുടെ രാത്രി ദിനചര്യയിൽ എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയാൻ, ഞങ്ങളുടെ ഇരട്ട ശുദ്ധീകരണ ഗൈഡ് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

എക്സ്ഫോലിയേഷൻ 

ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പരമ്പരാഗത ക്ലെൻസറിനോ മൈക്കെല്ലർ വെള്ളത്തിനോ പകരം ഒരു എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുക. ആൽഫ ഹൈഡ്രോക്‌സി ആസിഡുകളോ എൻസൈമുകളോ ഉള്ള കെമിക്കൽ എക്‌സ്‌ഫോളിയേഷനും സ്‌ക്രബുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള മെക്കാനിക്കൽ എക്‌സ്‌ഫോളിയേഷനും തമ്മിലുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിങ്ങളുടേതാണെങ്കിലും, എല്ലാ ചർമ്മസംരക്ഷണ പ്രേമികളുടെയും പ്രതിവാര രാത്രി ദിനചര്യയിൽ ഈ ഘട്ടം നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കണം. നമുക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക നിർജ്ജീവ കോശങ്ങൾ പുറന്തള്ളുന്ന പ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. കാലക്രമേണ, ഈ ബിൽഡപ്പ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മങ്ങിയതും മങ്ങിയതുമായി കാണപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകും, ഇത് നിങ്ങളുടെ മറ്റ് ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളായ സെറം, മോയ്സ്ചറൈസർ എന്നിവയ്ക്ക് ഒരു തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന് പറയേണ്ടതില്ല. ബിൽഡ്-അപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാനും പുതിയതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മകോശങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക!

മുഖ ജോടി

ചർമ്മസംരക്ഷണ പ്രേമികൾ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു കാര്യം? വീട്ടിൽ തന്നെയുള്ള ഫേഷ്യൽ സ്റ്റീം സ്പാ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖച്ഛായ തയ്യാറാക്കുക. ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളായ സെറം, മാസ്‌കുകൾ, മോയ്‌സ്ചുറൈസറുകൾ എന്നിവയുടെ പ്രയോഗത്തിനായി ചർമ്മത്തെ തയ്യാറാക്കാനും അതുപോലെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ഫേഷ്യൽ സ്റ്റീമിംഗ് ഉപയോഗിക്കാം. വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഫേഷ്യൽ സ്റ്റീം ബാത്തിലേക്കുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡിനൊപ്പം സുഗന്ധമുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്പാ-സ്റ്റൈൽ ഫേഷ്യൽ സ്റ്റീം ബാത്ത് എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാമെന്ന് ഇവിടെ അറിയുക.

സ്പാ ഓയിലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക

പുറത്തേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ്, ചർമ്മ സംരക്ഷണ പ്രേമികൾ ഡി'ഓറിയന്റിന്റെ ഡെക്ലിയർ അരോമെസെൻസ് റോസ് സോത്തിംഗ് ഓയിൽ സെറം പോലെയുള്ള സ്പാ-പ്രചോദിത സുഗന്ധമുള്ള ചർമ്മ സംരക്ഷണ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഖവും ഡെക്കോലെറ്റും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നതിലൂടെ അവരുടെ ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നെറോളി, റോമൻ ചമോമൈൽ, ഡമാസ്ക് റോസ്, പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിൻ അവശ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് രൂപപ്പെടുത്തിയ ഈ ആഡംബര ഓയിൽ സെറം ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ജലാംശം നൽകുകയും ഉറക്കത്തിനായി തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

മുഖം മസാജ്

പലപ്പോഴും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്പാ-പ്രചോദിത എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ചർമ്മസംരക്ഷണ പ്രേമികൾ അവരുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയുടെ സ്പാ ഫാക്ടർ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു ചെറിയ ഫേഷ്യൽ മസാജിൽ ഏർപ്പെടും. ഈ ഘട്ടം പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുന്നതാണെന്ന് മാത്രമല്ല-ഹേയ്, ഉറങ്ങാനുള്ള സമയം! പ്രൊഫഷണൽ കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ മുഖത്തെ ചികിത്സയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സാങ്കേതികത കൂടിയാണിത്. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഫേഷ്യൽ മസാജ് പരിശീലിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ബോഡി ഷോപ്പിൽ നിന്ന് ഇതുപോലുള്ള ഒരു ഫേഷ്യൽ മസാജ് ടൂൾ ഉപയോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ "ഫേഷ്യൽ യോഗ" വഴി പോയി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള മസാജ് ചലനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ഉപയോഗിക്കുക.

ഫേഷ്യൽ യോഗയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, ഞങ്ങളുടെ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡ് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

ഒരു നൈറ്റ് മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുക

ആഴ്‌ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ പ്രാവശ്യം, ഒരു ചർമ്മസംരക്ഷണ പ്രേമി ചെയ്യുന്നതുപോലെ ചെയ്യുക, ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു രാത്രിയിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന മാസ്‌ക് പുരട്ടുക. സാധാരണ ഫേസ് മാസ്കുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഓവർനൈറ്റ് മാസ്കുകൾ സാധാരണയായി ഭാരം കുറഞ്ഞ സൂത്രവാക്യങ്ങളാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ജലാംശത്തിന്റെ നേർത്ത പാളി നൽകുന്നു. ഒരു സാധാരണ മുഖംമൂടിയായും ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മാസ്‌കായും ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു മുഖംമൂടിയാണ് കീഹിൽ നിന്നുള്ള സിലാൻട്രോ ഓറഞ്ച് എക്‌സ്‌ട്രാക്റ്റ് ആന്റി പൊല്യൂഷൻ മാസ്‌ക്.

ഡീപ് സോൾ കണ്ടീഷൻ

ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പല ചർമ്മസംരക്ഷണ പ്രേമികളും അവരുടെ കാലിൽ അല്പം വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ആഴത്തിൽ കണ്ടീഷനിംഗ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് മൃദുവും മൃദുവും കൂടുതൽ ജലാംശവും അനുഭവപ്പെടാൻ സഹായിക്കും-സീസൺ എന്തായാലും! ആഴത്തിലുള്ള ഏക ചികിത്സയ്ക്കായി, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടുക, നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ, മറ്റ് ടിഎൽസി എന്നിവയ്ക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക, തുടർന്ന് അവയെ പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ്പിൽ പൊതിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ജോഡി സുഖപ്രദമായ സോക്സുകൾ കൊണ്ട് മൂടുക.

നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നത്, അതുകൊണ്ടാണ് ചർമ്മസംരക്ഷണ പ്രേമികൾ ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് കൈകൾ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാൻ സമയം കണ്ടെത്തുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നത് - പ്രത്യേകിച്ച് തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ ശൈത്യകാലത്ത് - നിങ്ങളുടെ കൈകളെ സുഖപ്പെടുത്താനും ആശ്വസിപ്പിക്കാനും മാത്രമല്ല, അവയെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ജലാംശം നൽകാനും സഹായിക്കും!

മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ലിപ് ബാം പുരട്ടുക

നിങ്ങളുടെ തളർച്ചയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്! ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ചർമ്മസംരക്ഷണ പ്രേമികൾ എപ്പോഴും-ഞങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നു: എപ്പോഴും-അവരുടെ ചുണ്ടുകൾക്ക് ആവശ്യമായ ജലാംശം നൽകുന്നതിന് പോഷകപ്രദമായ ലിപ് ബാം പുരട്ടുക. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ചേർക്കാൻ ഒരു ലിപ് ബാം തിരയുകയാണോ? Kiehl's Butterstick Lip Treatment പരീക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണയും ചെറുനാരങ്ങ എണ്ണയും ഉപയോഗിച്ച് രൂപപ്പെടുത്തിയ, പോഷകപ്രദമായ ഈ ബാം നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾക്ക് മൃദുവായതും ചുംബിക്കുന്നതുമായ അനുഭവത്തിന് ആവശ്യമായ ഈർപ്പം നൽകും!