വേനൽക്കാല യാത്രകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന 6 വഴികൾ

നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ മാറ്റിവെച്ച് ഈ ലോകം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന എല്ലാ സൗന്ദര്യവും ആസ്വദിക്കാനുള്ള മികച്ച സമയമാണ് വേനൽക്കാലം. വേനൽക്കാല മാസങ്ങളിലെ ആ യാത്രയിലേക്ക് ചേർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമത്തിനുള്ള മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്! അതായത്, നിങ്ങൾ ഒരു നീണ്ട വിമാനത്തിന് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ കുളത്തിൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം കണ്ണാടിയിൽ നോക്കുന്നത് വരെ, ഒരു അവധിക്കാലത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് വരെ. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ നീന്തുന്നത് മുതൽ ഒരു പുതിയ നഗരം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നത് വരെ, വേനൽക്കാല യാത്രകൾ നമ്മുടെ മനസ്സിന് ഉന്മേഷം പകരാനും ഉന്മേഷം നൽകാനുമുള്ള മികച്ച സമയമായിരിക്കും, എന്നാൽ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് എപ്പോഴും പറയാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു യാത്രയിൽ പോയി അസാധാരണമായ ഒരു വഴിത്തിരിവ് നേരിട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഒരു മോശം ടാൻ എങ്ങനെ? വരണ്ട നിറം? യാത്രയുടെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ന്യൂയോർക്കിൽ നിന്ന് തായ്‌ലൻഡിലേക്ക് പറക്കുന്നിടത്തോളം കാലം സാധ്യമായ ചർമ്മ അവസ്ഥകളുടെ പട്ടിക തുടരാം. യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ചിലപ്പോൾ അൽപ്പം പ്രക്ഷുബ്ധത അനിവാര്യമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശാന്തമായ യാത്രയിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ചില വഴികളുണ്ട്. വേനൽക്കാല യാത്ര നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന ആറ് വഴികൾ ഇതാ, അതിനായി നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം!

കാലാവസ്ഥയുടെ മാറ്റം

മാറുന്ന കാലാവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കും. ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ, ചർമ്മം പതിവിലും കൂടുതൽ എണ്ണമയമുള്ളതായി കാണപ്പെടും, ഇത് തകരാൻ ഇടയാക്കും. വരണ്ട കാലാവസ്ഥയിൽ, ചർമ്മം വരൾച്ചയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പ് കാലാവസ്ഥ പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിലേക്കാണ് പോകുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഭാരം കുറഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പായ്ക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ക്ലീനിംഗ് ഗെയിം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ക്ലീനിംഗ് ബ്രഷ് നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുന്നത് പരിഗണിക്കുക -ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട യാത്രാ ശുദ്ധീകരണ ബ്രഷ് ഞങ്ങൾ ഇവിടെ പങ്കിടുന്നു. കാലാവസ്ഥ വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, കട്ടിയുള്ള ക്രീമുകളും ഓയിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ക്ലെൻസറുകളും പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ "ശീതകാല" ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക.

സൂര്യൻ

ഈ വേനൽക്കാലത്ത് യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റൊരു ഘടകം സൂര്യന്റെ ശക്തിയാണ്. നിങ്ങൾ ഭൂമധ്യരേഖയോട് അടുക്കുന്തോറും സൂര്യന്റെ പ്രകാശം വർദ്ധിക്കും. നിങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സൂര്യതാപം, ചർമ്മത്തിന്റെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഇറുകിയതും വരണ്ടതുമായ ചർമ്മം എന്നിവ നോക്കുന്നു. വിശാലമായ സ്പെക്‌ട്രം സൺസ്‌ക്രീൻ പായ്ക്ക് ചെയ്ത് ഇടയ്‌ക്കിടെ വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കാൻ പ്ലാൻ ചെയ്യുക. യാത്രാ കണ്ടെയ്നറിൽ കുറച്ച് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഒഴിക്കാനും ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു സൂര്യതാപത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അൽപ്പം ആശ്വാസം നൽകുക.

വിമാനത്തിൽ യാത്ര ചെയ്യുന്നു

30,000 അടി ഉയരത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന നിർജ്ജലീകരണം എന്ന തോന്നൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇല്ല, ക്യാബിൻ മർദ്ദം കാരണം, വിമാന യാത്ര നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും- എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ഈ അരാജകത്വത്തെ നേരിടാൻ വഴികളുണ്ട്, ലാൻഡിംഗിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ ഇത് ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ലോകമെമ്പാടും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സംസ്ഥാനം പോലും സഞ്ചരിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നതിന്റെ തലേദിവസം, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഫെയ്സ് മാസ്ക് പുരട്ടുക. സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തിയ എയർക്രാഫ്റ്റ് ക്യാബിനിലെ ഈർപ്പം വളരെ താഴ്ന്ന നിലയിലാകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ അധിക ഈർപ്പം പൂട്ടാൻ ഇത് സഹായിക്കും. രാവിലെ SPF 30 അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്നത് പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും വിമാനത്തിന്റെ വിൻഡോകളിലൂടെ സൂര്യന്റെ ഹാനികരമായ UVA, UVB രശ്മികൾ നേരിടാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം ബാറിൽ നിന്ന് അകന്ന് വെള്ളം കഴിക്കുന്നത് നിരീക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. മദ്യം ചർമ്മത്തിൽ പരുക്കനായേക്കാം, വായുവിലും നിലത്തുമുള്ള നിർജ്ജലീകരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. TSA-അംഗീകൃതമായ കുറച്ച് ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ കരുതുക. നിങ്ങൾ വിമാനത്തിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങിയതിന് ശേഷം, പെട്ടെന്ന് സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമായിരിക്കും ഫ്ലൈറ്റ് അറ്റൻഡന്റ് അംഗീകരിച്ച ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് യാത്രയ്ക്കിടയിലും പഞ്ചസാര സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക.

സമയ മാറ്റം

സമയം മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക രീതികളിൽ മാറ്റം വരുന്നു - അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ അഭാവം. വിശ്രമമില്ലായ്മ ചർമ്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. ഉറക്കം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം പകരാനും സ്വയം പുതുക്കാനും സമയം നൽകുന്നു, ഉറക്കക്കുറവ് നിങ്ങളുടെ നിറത്തിൽ പ്രകടമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, അതായത് കണ്ണ് നിറത്തിലുള്ള ബാഗുകൾ, ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ. ഒരു പുതിയ സമയ മേഖലയുമായി പരിചയപ്പെടാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും - നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - ഒരു പുതിയ നഗരം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് സ്വയം റീചാർജ് ചെയ്യുന്നതിനായി ഞങ്ങളുടെ ഹോട്ടലിൽ ചെക്ക് ചെയ്‌തതിന് ശേഷം അൽപ്പനേരം ഉറങ്ങാൻ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. . നിങ്ങൾ ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ എവിടെയെങ്കിലും താമസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എത്തിയതിന്റെ പിറ്റേന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉല്ലാസയാത്രകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വലിയ സാഹസിക ദിനത്തിന് മുമ്പ് കുളത്തിനരികിലോ ബീച്ചിലോ ഉറങ്ങാനും വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം ലഭിക്കും.  

ഉത്ഭവം

നിങ്ങൾ വിമാനത്തിലായാലും, ബസ് ടൂറായാലും, പൊതു വിശ്രമമുറിയിൽ വരി നിൽക്കുമ്പോഴും, രോഗാണുക്കൾ എല്ലായിടത്തും ഉണ്ട്. രോഗാണുക്കൾക്കൊപ്പം ബാക്ടീരിയയും വരുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ ജലദോഷം നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. രോഗാണുക്കളെ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം മുഖത്ത് തൊടാതിരിക്കുക എന്നതാണ്. ഒരു അമ്യൂസ്‌മെന്റ് പാർക്കിൽ നിങ്ങൾ റെയിലിംഗിൽ മുറുകെ പിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് സ്പർശിക്കുന്നത് മികച്ച ആശയമായിരിക്കില്ല. ആ റെയിലിംഗിൽ സ്പർശിച്ച എല്ലാ ആളുകളെയും നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വ്യാപിച്ച എല്ലാ രോഗാണുക്കളെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ അണുക്കളെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക, ഒരു ചെറിയ കുപ്പി ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ നിങ്ങളുടെ ബാക്ക്‌പാക്കിലോ പഴ്‌സിലോ കരുതുക, മുഖത്ത് എത്തുന്നതിനുമുമ്പ് കൈ കഴുകുക.

കുറിപ്പ്. നിങ്ങളുടെ ഫോട്ടോകൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്യണോ അതോ നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ വീട്ടിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തണോ? നിങ്ങളുടെ അടുത്ത കോൾ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ സ്‌മാർട്ട്‌ഫോൺ കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് സ്‌ക്രീനിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്ക് എല്ലാ അണുക്കളും കൈമാറുന്നത് അവസാനിച്ചേക്കാം - നന്ദി!

ഹോട്ടൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ഞങ്ങളെ തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്, ഞങ്ങളുടെ ഹോട്ടൽ മുറിയിലെ കുളിമുറിയിൽ ഹോട്ടലുകൾ നമുക്കുവേണ്ടി ഉപേക്ഷിക്കുന്ന ചെറിയ കുപ്പി ബോഡി ലോഷനും ക്ലെൻസറും ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും നമ്മുടെ ചർമ്മവും എല്ലായ്‌പ്പോഴും യോജിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം TSA അംഗീകൃത ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുവരുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം അവധിക്കാലം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നത്തിലേക്ക് തുറന്നുകാട്ടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയമായിരിക്കില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും ആ ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പൊട്ടുകയോ വരണ്ടതാക്കുകയോ ചെയ്താൽ. , ഇത്യാദി. ഇക്കാലത്ത്, മിക്ക ബ്രാൻഡുകളും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ യാത്രാ പതിപ്പുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പക്കൽ അവ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു കൂട്ടം യാത്രാ ബോട്ടിലുകൾ ലഭിക്കും - അവ വിലകുറഞ്ഞതും പുനരുപയോഗിക്കാവുന്നതും നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഫാർമസിയിൽ കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പവുമാണ് - കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അതിനനുസരിച്ച് കൈമാറുക.