രാവിലെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മികച്ചതാക്കാൻ 5 രാത്രികാല ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഹാക്കുകൾ

വ്യക്തവും തടിച്ചതും തിളങ്ങുന്നതുമായ ചർമ്മവുമായി ഞങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ ഇത് ഒരു മികച്ച ദിവസമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യം നമ്മളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ഇത്ര ഭാഗ്യവാന്മാരാണെന്ന്- നമ്മുടെ ചർമ്മം എപ്പോഴും മികച്ചതായി തോന്നുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ഉറപ്പാക്കാം. തിളങ്ങുന്ന, ഞാൻ-ഉണർന്നതുപോലെയുള്ള ചർമ്മം കൂടുതൽ സാധാരണമാക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അഞ്ച് രാത്രികൾ നൽകാൻ ഞങ്ങൾ ഗവേഷണം നടത്തി. ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഹാക്കുകൾ എല്ലാവരും അത് ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മുന്നോട്ട് കണ്ടെത്തുക ലളിതമായ ചർമ്മ സംരക്ഷണ നുറുങ്ങുകൾ അത് എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മനോഹരമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

നുറുങ്ങ് 1: ഒരു രാത്രി ദിനചര്യയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക

ഇത് മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക: മേക്കപ്പ്, അഴുക്ക്, മാലിന്യങ്ങൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാൻ എല്ലാ രാത്രിയിലും നിങ്ങളുടെ മുഖം നന്നായി വൃത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു കാരണത്താലാണ് ഇത് #1 ഹാക്ക് - കഴുകാത്ത ചർമ്മത്തിന് പാടുകൾ, മങ്ങിയ ചർമ്മം, ചർമ്മം മങ്ങിയതായി തോന്നാം. വഴി അവളെക്കാൾ പ്രായമുണ്ട്. അതിനാൽ മറ്റേതെങ്കിലും ഹാക്കിംഗ് രീതി പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടമാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്. വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ രാത്രി ദിനചര്യയിൽ ഏർപ്പെടുക ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യ. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ചർമ്മത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ടോണറും മോയ്സ്ചറൈസറും പ്രയോഗിക്കുക. തൊലി തരം. ഈ രാത്രി ദിനചര്യ പിന്തുടരുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മികച്ചതാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ടിപ്പ് 2: ഒരു നൈറ്റ് മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുക

ഓവർനൈറ്റ് മാസ്കുകൾ പരിശോധിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ചേരുവകളുടെ ഉത്തേജനം നൽകുന്നു. ഓവർനൈറ്റ് മാസ്‌കും ഓവർനൈറ്റ് മോയ്‌സ്ചറൈസറും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, ഓവർനൈറ്റ് മാസ്‌ക് പലപ്പോഴും ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ് എന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ രാത്രിയിലെ മോയിസ്ചറൈസറിന് പകരമുള്ളതാണ്, ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ഇതിന് പുറമെ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഞങ്ങള്ക്ക് ഇഷ്ടമാണ് കീഹലിന്റെ ഓവർനൈറ്റ് ഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് ഫെയ്സ് മാസ്ക് വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ, ഒപ്പം Lancôme Energie de Vie Night Revitalizing Sleep Mask മങ്ങിയ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കുക.

നുറുങ്ങ് 3: നിങ്ങളുടെ ബലഹീനതകൾ ലക്ഷ്യമിടുക

ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വീർക്കുന്ന പാടുകളുടെ രൂപം ശമിപ്പിക്കുക മുഖക്കുരു പാച്ച് ZitSticka. ആദ്യം, ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ക്ലെൻസിംഗ് വൈപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മുഖക്കുരു തുടയ്ക്കുക, തുടർന്ന് ആ സ്ഥലത്ത് പാച്ച് പ്രയോഗിക്കുക. പാച്ചിൽ സാലിസിലിക് ആസിഡ്, നിയാസിനാമൈഡ്, ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയ മൈക്രോഡാർട്ടുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് മുഖക്കുരു ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് സുഗമമാക്കാനും കഴുകാനും സഹായിക്കുന്നു. മുഖത്ത് നിന്ന് വഴുതിപ്പോകുന്ന മറ്റ് ചില മുഖക്കുരു പാടുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഈ പാച്ചിലെ മൈക്രോഡാർസിൻ ചർമ്മത്തിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നുറുങ്ങ് 4: നിങ്ങളുടെ തലയിണ പാത്രം വിവേകത്തോടെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒരു അധിക ഉത്തേജനം നൽകുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉറപ്പായ മാർഗം ശരിയായ തലയിണക്കെട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ്. ഇതനുസരിച്ച് പഠിക്കുക, കോപ്പർ ഓക്സൈഡ് അടങ്ങിയ തലയിണകൾ ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഈ തലയിണകൾ സെഫോറ പോലെയുള്ള ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്റ്റോറുകളിൽ വിൽക്കുന്നു. ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന തലയിണ കവചം കോപ്പർ ഓക്സൈഡുള്ള ഇല്യൂമിനേജ്, കേവലം നാലാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നേർത്ത വരകളുടെയും ചുളിവുകളുടെയും രൂപം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

ടിപ്പ് 5: വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക

വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ഡുവെറ്റിന് ഒരു സൂപ്പർ കോസി ബദൽ മാത്രമല്ല. ഒരു പൈലറ്റ് പഠനമനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ആദ്യകാല പരീക്ഷണങ്ങൾ ചില വാഗ്ദാനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ട സ്ഥാപകൻ കാതറിൻ ഹാം വിശദീകരിക്കുന്നു, “സമ്മർദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ ഉറച്ച സമ്മർദം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തരം തെറാപ്പിയായ ഡീപ് ടച്ച് പ്രഷർ (ഡിടിപി) അനുകരിക്കുന്നതിലൂടെ ഉറക്കത്തിൽ ശരീരത്തെ നിലത്തുറപ്പിക്കാൻ വെയ്റ്റഡ് ബെഡ്ഡിംഗ് സഹായിക്കുന്നു. എ ആരോഗ്യ ഗവേഷണം ഭാരക്കുറവ് ഉറങ്ങുന്നത് രാത്രികാല സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുകയും കൂടുതൽ വിശ്രമവും ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.