5 ആന്റി ഏജിംഗ് ചേരുവകൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യമാണെന്ന് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നു

വരുമ്പോൾ പ്രായമാകുന്നതിന്റെ അടയാളങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ട നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ തരം ജനിതകശാസ്ത്രത്തിലേക്ക്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും ട്രയലും പിശകും ആവശ്യമാണ്. അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, പലർക്കും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചില പ്രധാന ചേരുവകളുണ്ട്. ബോർഡ്-സർട്ടിഫൈഡ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകളായ ഡോ. ഹാഡ്‌ലി കിംഗ്, ഡോ. ജോഷ്വ സെയ്‌ക്‌നർ എന്നിവരുടെ സഹായത്തോടെ ഓരോന്നിന്റെയും പ്രായമാകൽ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഇവിടെ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു..

സൺസ്ക്രീൻ 

സൂര്യപ്രകാശം നേരിട്ട് ഏൽക്കുന്നത് വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തും. "തവിട്ട് പാടുകൾ, ചുളിവുകൾ, ത്വക്ക് അർബുദം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും വലിയ അപകട ഘടകമാണ് UV എക്സ്പോഷർ എന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം," ഡോ. സെയ്ച്നർ പറയുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് (പുറത്തെ കാലാവസ്ഥ പരിഗണിക്കാതെ) വെയിൽ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുമ്പോഴോ അറിയുമ്പോഴോ മാത്രം സൺസ്‌ക്രീൻ ഇടുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ മികച്ച പ്രായം ഉണ്ടെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എല്ലാ ദിവസവും 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ SPF ഉള്ള സൺസ്‌ക്രീൻ ധരിച്ച് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. 

റെറ്റിനോൾ 

"സൂര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ശേഷം, നമുക്ക് അറിയാവുന്ന ഏറ്റവും തെളിയിക്കപ്പെട്ട ആന്റി-ഏജിംഗ് ചികിത്സയാണ് റെറ്റിനോയിഡുകൾ," ഡോ. കിംഗ് പറയുന്നു. റെറ്റിനോൾ കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ഉറപ്പിക്കുകയും നിറവ്യത്യാസം, നേർത്ത വരകൾ, ചുളിവുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ റെറ്റിനോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ പുതിയ ആളാണെങ്കിൽ, ഇത് ശക്തമായ ഒരു ഘടകമാണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം, അതിനാൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ വരൾച്ചയോ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. തുടക്കക്കാർ ഐടി കോസ്‌മെറ്റിക്‌സ് ഹലോ റിസൾട്ട്‌സ് ഡെയ്‌ലി റെറ്റിനോൾ സെറം ഉപയോഗിച്ച് ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനും ഹൈഡ്രേറ്റിനും വേണ്ടത്ര സൗമ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഈ ചേരുവയിൽ പുതിയ ആളല്ലെങ്കിൽ, വാർദ്ധക്യത്തിന്റെയും മങ്ങിയ ചർമ്മത്തിന്റെയും ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡും റെറ്റിനോളും സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ആൽഫ-എച്ച് ലിക്വിഡ് ഗോൾഡ് മിഡ്‌നൈറ്റ് റീബൂട്ട് സെറം പരീക്ഷിക്കാൻ ഡോ. സെയ്‌ക്‌നർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഫാർമസി ഓപ്ഷൻ എന്ന നിലയിൽ, ഞങ്ങൾ L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Retinol Night Serum ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്നു.

ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ 

ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ സൺസ്‌ക്രീനിന് പകരമല്ലെങ്കിലും, അവയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും. "അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് കോശങ്ങളുടെ നാശത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം," ഡോ. കിംഗ് പറയുന്നു. ഈ കേടുപാടുകൾ നേർത്ത വരകൾ, ചുളിവുകൾ, നിറവ്യത്യാസം എന്നിവയായി കാണിക്കാം. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കുകയും അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ പോലുള്ള പാരിസ്ഥിതിക ആക്രമണകാരികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. "വിറ്റാമിൻ സി ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും ശക്തമായ പ്രാദേശിക ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളിൽ ഒന്നാണ്," ഡോ. സെയ്‌ക്‌നർ പറയുന്നു. പരമാവധി സംരക്ഷണത്തിനായി എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ SkinCeuticals CE Ferulic പ്രയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, തുടർന്ന് മോയ്സ്ചറൈസറും SPF ഉം. 

ഹൈലുറോണിക് ആസിഡ്

ഡോ. സെയ്‌ക്‌നർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് ഒരു ആന്റി-ഏജിംഗ് ഘടകമാണ്. വരണ്ട ചർമ്മം ചുളിവുകൾക്ക് കാരണമാകില്ലെങ്കിലും, ഇത് നേർത്ത വരകളുടെയും ചുളിവുകളുടെയും രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. "ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് ജലത്തെ ബന്ധിപ്പിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ പുറം പാളിയിലേക്ക് വലിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു സ്പോഞ്ച് പോലെയാണ്, അത് ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും തടിച്ചതാക്കാനും," അദ്ദേഹം പറയുന്നു. L'Oréal Paris Derm Intensives Serum 1.5% Hyaluronic Acid ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പെപ്റ്റൈഡുകൾ 

"പെപ്റ്റൈഡുകൾ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ശൃംഖലയാണ്, അത് ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളിയിൽ തുളച്ചുകയറുകയും പ്രായമാകൽ വിരുദ്ധ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു," ഡോ. കിംഗ് പറയുന്നു. "ചില പെപ്റ്റൈഡുകൾ കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവ നേർത്ത വരകൾ സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു." നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ പെപ്റ്റൈഡുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ചുളിവുകൾ മിനുസപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും Vichy LiftActiv Peptide-C Ampoule Serum പരീക്ഷിക്കുക.