ആദ്യ ആർത്തവം - അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ

ഓരോ പെൺകുട്ടിയുടെയും ജീവിതത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട നിമിഷമാണ് ആദ്യത്തെ ആർത്തവം. കാരണം അവൾ വളർച്ചയുടെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കടക്കുന്ന സമയമാണിത്. പൂർണ്ണമായ അവബോധത്തോടും ധാരണയോടും കൂടി ആദ്യ കാലഘട്ടം പെൺകുട്ടി മനസ്സിലാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ആർത്തവ ചക്രത്തിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരവും മനസ്സും മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളോട് സ്ത്രീകൾ വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു, സംവേദനക്ഷമതയും മാറുന്നു.

സൈക്കിളിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, മിക്ക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും സ്ത്രീകൾ ആവേശഭരിതരാണ്. ഊർജവും പോസിറ്റീവ് മനോഭാവവും, പുതിയ ആശയങ്ങൾ അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് അതിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിലെത്തുന്നു. ആർത്തവം അടുക്കുമ്പോൾ, മാനസികാവസ്ഥ പ്രതിഫലിക്കുന്നു, ശരീരം പലപ്പോഴും അനുസരിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു, ശക്തികൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. പിഎംഎസ് എന്താണെന്ന് പെൺകുട്ടിക്കും അറിയാം. അതിനാൽ, ആദ്യത്തെ ആർത്തവം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ മകളുമായി സംസാരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. അതേസമയം, അടുപ്പമുള്ള ശുചിത്വത്തിന്റെ പ്രശ്നം ഉന്നയിക്കുന്നതും പാന്റി ലൈനറുകളുടെയോ ടാംപണുകളുടെയോ ഗുണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നതും മൂല്യവത്താണ്.

1. ആദ്യത്തെ ആർത്തവം എപ്പോഴാണ്?

പെൺകുട്ടികൾ പ്രവേശിക്കുന്നു പാകമാകുന്ന ഘട്ടം അവരുടെ ആദ്യ ആർത്തവം എപ്പോഴായിരിക്കണമെന്നും പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്താണെന്നും പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. ആദ്യ കാലയളവ് ആസൂത്രണം ചെയ്തിട്ടില്ല, 12 വയസ്സ് മുതൽ ആരംഭിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് ഒരു വ്യക്തിഗത കാര്യമാണ്. അതിനാൽ, ചില പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഇത് പിന്നീട് ആയിരിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് 14 വയസ്സിൽ. ഹോർമോണുകൾക്ക് ഇതിൽ വലിയ സ്വാധീനമുണ്ട്.

2. ആദ്യ ആർത്തവത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ

തീർച്ചയായും, ആദ്യത്തെ ആർത്തവം എപ്പോൾ വരുമെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ശരീരം ചില സൂചനകൾ നൽകിയേക്കാം. ആദ്യ കാലയളവ് ജനിതകപരമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അതിന്റെ സംഭവത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളുണ്ട്, ഭാരവും ശരീരഘടനയും, ആരോഗ്യസ്ഥിതികളും, ഭക്ഷണക്രമവും പോലും.

പെൺകുട്ടികളിലും ആൺകുട്ടികളിലും പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ ആദ്യ അടയാളം വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ് പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത സ്പൈക്ക്11 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള പെൺകുട്ടികളിൽ ഇത് നേരത്തെ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിനുശേഷം, സ്തനങ്ങൾ വളരാൻ തുടങ്ങുന്നു, മുലക്കണ്ണുകളും അരോലകളും ഉയരാൻ തുടങ്ങുന്നു, തുടർന്ന് സ്തനങ്ങൾ സ്വയം വളരാൻ തുടങ്ങുന്നു. അടുത്ത ഘട്ടം ആദ്യത്തെ പ്യൂബിക്, കക്ഷീയ മുടിയുടെ രൂപമാണ്. ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് ആദ്യ കാലഘട്ടം ആരംഭിക്കുന്നത്?

ആദ്യത്തെ ആർത്തവം സംഭവിക്കാവുന്ന ശരാശരി പ്രായം 12 നും 14 നും ഇടയിലാണ്. ഇത് ഒരു വ്യക്തിഗത കാര്യമാണ്, അതിനാൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യാൻ പാടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ആദ്യത്തെ ആർത്തവം 10 വയസ്സിന് മുമ്പാണ് സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക അവസ്ഥയല്ല, ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. 14 വർഷത്തിനുശേഷം ആദ്യത്തെ ആർത്തവം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ ഇത് ചെയ്യണം.

നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ വളരാൻ തുടങ്ങിയതിന് ശേഷം ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിന് രണ്ട് വർഷം വരെ എടുത്തേക്കാം. ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ്, സ്തനങ്ങൾ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആകുകയും ചെറുതായി വലുതാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ആദ്യ ആർത്തവത്തിന് ഒരു മാസം മുമ്പ്, യോനിയിൽ നിന്ന് വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, ഇത് ഭയപ്പെടുത്താൻ പാടില്ലാത്ത ഒരു ലക്ഷണമാണ്. ഇത് ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനവും യോനിയിലെ ബാക്ടീരിയ സസ്യജാലങ്ങളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനവുമാണ്. ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ്, ശരീരത്തിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള ബലഹീനത സംഭവിക്കാം, മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, വിശപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു, വെള്ളം നിലനിർത്തുന്നത് കാരണം ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ആർത്തവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഓക്കാനം, പ്രകോപനം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. സ്പോട്ടിംഗ് ഉണ്ടാകാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ആർത്തവത്തിന് ഒരാഴ്ച മുമ്പ്.

ക്യൂകളില്ലാതെ മെഡിക്കൽ സേവനങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ. ഇ-പ്രിസ്‌ക്രിപ്‌ഷനും ഇ-സർട്ടിഫിക്കറ്റും സഹിതം ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുക അല്ലെങ്കിൽ abcHealth-ൽ ഒരു പരിശോധന നടത്തുക, ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തുക.