തുളച്ചുകയറുന്ന മാസിക: വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ തുളച്ചുകയറ്റം ശ്രദ്ധിക്കുക

വേനൽക്കാലം വന്നിരിക്കുന്നു, നമ്മുടെ ശരീരം വെളിപ്പെടുത്താനും അലങ്കരിക്കാനുമുള്ള ആഗ്രഹം നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും കൂടുതൽ പ്രസക്തമാണ് ... ഇത് വർഷത്തിലെ സമയമാണ്, ഞങ്ങൾ അവധിക്കാലം ആഘോഷിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും വീട്ടിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്. രൂപം മാറ്റാനും ചെറിയ മാറ്റങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനുമുള്ള മികച്ച അവസരമാണിത്! അതുകൊണ്ട് തന്നെ വേനൽ തുളച്ച് കാത്തിരിക്കുന്നവരാണ് പലരും. ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞങ്ങളുടെ പിയേഴ്‌സിംഗ് കെയർ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു 😉

നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം സൂര്യനിൽ നിൽക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ

നിങ്ങളുടെ തുളയ്ക്കൽ സമീപകാലത്തായാലും പഴയതായാലും, സൂര്യതാപം ഒരിക്കലും സ്വാഗതം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ചർമ്മം സെൻസിറ്റീവ് ആയ ഒരു രത്നത്തിന് ചുറ്റും. നിങ്ങളുടെ പുതിയ തുളച്ചിൽ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഫലപ്രദമായ സംരക്ഷണത്തിന് ഒരു തൊപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ടി-ഷർട്ട് മതിയാകും. നിങ്ങളുടെ കുത്തൽ ബാൻഡേജ് ചെയ്യരുത്; ഇത് വിയർപ്പിനൊപ്പം മെസറേഷനും അതിന്റെ ഫലമായി ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ചയ്ക്കും കാരണമാകും (അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു). ഒരു രോഗശാന്തി തുളച്ചിൽ സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഇത് ചർമ്മത്തെ ശ്വസിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും ഉൽപ്പന്നം പഞ്ചർ സൈറ്റുമായി പ്രതികൂലമായി ഇടപഴകുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ നീന്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ (കടൽ, കുളം, തടാകം, നീരാവിക്കുളം മുതലായവ)

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഒരു തുളച്ചുകയറുകയാണെങ്കിൽ - അല്ലെങ്കിൽ അത് ഇതുവരെ സുഖപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ നനഞ്ഞ പാടുകൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം; അതിനാൽ, sauna / ഹമാം ഉപയോഗിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു! പഞ്ചറായ പ്രദേശം മുക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് വെള്ളത്തിൽ, പലപ്പോഴും ബാക്ടീരിയയും അണുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കാം. വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങരുത്, തുളച്ചുകയറുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും വരണ്ടതാക്കുക, ദീർഘനേരം കുളിക്കരുത്. നിങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ വീഴുകയാണെങ്കിൽ, കഴിയുന്നത്ര വേഗം നിങ്ങളുടെ തുളച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പിഎച്ച് ന്യൂട്രൽ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക, എന്നിട്ട് ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക, തുടർന്ന് ഫിസിയോളജിക്കൽ സെറം പുരട്ടുക. പൊതുവേ, നിങ്ങളുടെ കാലുകളും കാലുകളും നനയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ വേനൽക്കാലത്ത് നീന്താൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവധിക്കാലം കഴിഞ്ഞ് മടങ്ങുമ്പോൾ തുളയ്ക്കൽ പദ്ധതി മാറ്റിവയ്ക്കേണ്ടിവരും.

നിങ്ങൾ ധാരാളം സ്പോർട്സ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ

ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് വിയർപ്പ് മൂലം ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, ഇത് പലപ്പോഴും സമൃദ്ധമാണ്. എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ, പരിശീലനത്തിനു ശേഷം നിങ്ങൾ പുതിയ തുളച്ച് വൃത്തിയാക്കണം (മുകളിൽ കാണുക). നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം പാടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മണമില്ലാത്ത വെറ്റ് വൈപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക! നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്ന മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഒരു കടൽ ഉപ്പ് ലായനി സ്പ്രേ ചെയ്യാം. തുളച്ച് സാധാരണ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയണം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ പോകുന്നുവെന്ന് അറിയാമെങ്കിൽ ഒരിക്കലും അതിൽ ലോഷനുകളോ ക്രീമുകളോ ഇടരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ

വേനൽക്കാലത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്ന അലർജികൾ സൂക്ഷിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ അപരിചിതമായ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുത്തിവയ്പ്പ് പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തിരിച്ചുവരവിനായി കാത്തിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അലർജികൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശക്തമായി അണിനിരത്തുന്നു, അതിനാൽ നല്ല രോഗശാന്തിയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയോ അപകടത്തിലാക്കുകയോ ചെയ്യും. സ്വതവേ, നേരിയ അലർജിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് തുളയ്ക്കരുത്. തുളച്ചുകയറുകയോ അണുബാധയുണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യാതെ നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് പൊട്ടിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

നിങ്ങളുടെ പുതിയ തുളയ്ക്കൽ ശ്രദ്ധിക്കുക

പരിചരണം തുളയ്ക്കുന്ന തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു (വിശദമായ പരിചരണ ഗൈഡ് ഇവിടെ), എന്നാൽ രോഗശാന്തി സമയത്ത് പിന്തുടരേണ്ട ചില പൊതു നിയമങ്ങൾ, വർഷത്തിലെ സമയം പരിഗണിക്കാതെ, രണ്ടാമത്തേത് പരിപാലിക്കുക.

രോഗശാന്തി കാലയളവിൽ, ഇത് ആവശ്യമാണ്:

നിങ്ങളുടെ തുളയ്ക്കൽ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക: മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, pH ന്യൂട്രൽ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക, ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക, തുടർന്ന് ഫിസിയോളജിക്കൽ സെറം പ്രയോഗിക്കുക: ഇവയാണ് പുതിയ കുത്തുകൾക്കുള്ള പ്രധാന ചികിത്സകൾ. നിങ്ങൾ അൽപ്പം പ്രകോപിതനാണെങ്കിൽ, റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സെറം ഇടുക, അത് കൂടുതൽ ആശ്വാസം നൽകുകയും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും.

തുളയ്ക്കുന്നത് ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക: തുളയ്ക്കുന്നതിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം ചിലപ്പോൾ വരണ്ടുപോകാം, പ്രത്യേകിച്ച് ലോബിൽ: നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി ജോജോബയോ മധുരമുള്ള ബദാം ഓയിലോ നനയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. വൃത്തിയുള്ള കൈകളാൽ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കുത്തൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഓർമ്മിക്കുക!

നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക: വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഒരു തുറന്ന മുറിവാണ് പുതിയ തുളയ്ക്കൽ. കുത്തുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ആവശ്യമാണ്. ഇത് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ശരിയായതും സമീകൃതവുമായ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കണം, സ്വയം ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക, മതിയായ ഉറക്കം നേടുക, വ്യക്തിഗത ശുചിത്വം പാലിക്കുക. ഇത് രോഗാണുക്കളെയും ബാക്ടീരിയകളെയും പരമാവധി അകറ്റി നിർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ തുളയ്ക്കൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കുകയും ചെയ്യും.

വായിൽ (നാവ്, ചുണ്ടുകൾ, പുഞ്ചിരി മുതലായവ) ഏതെങ്കിലും തുളച്ചുകയറുന്നത് ആദ്യ രണ്ടാഴ്ചകളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് അതിലോലമായതാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ (വാഴപ്പഴം, തൈര്, കമ്പോട്ട്, അരി മുതലായവ) കഴിക്കുകയും കഠിനവും സുഷിരങ്ങളുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ (ക്രിസ്പ് ബ്രെഡ്, ചിപ്സ് മുതലായവ) ഒഴിവാക്കുകയും വേണം.

ചെയ്യാൻ പാടില്ല:

ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ, മദ്യം, അധിക കഫീൻ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയുടെ തുടക്കത്തിൽ പുതിയ തുളകൾ ഇടയ്ക്കിടെ രക്തസ്രാവത്തിന് സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എല്ലാ വിദേശ വസ്തുക്കളെയും വേഗത്തിൽ നിരസിക്കാൻ കഴിയുന്നത് പ്രധാനമാണ്, അതുവഴി അനുയോജ്യമായ വടു ടിഷ്യു രൂപപ്പെടുന്നു (ഇത് എപ്പിത്തീലിയലൈസേഷൻ ആണ്). രക്തം വളരെ നേർത്തതാണെങ്കിൽ, ഈ പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിരോധ സംവിധാനം മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല.

നിങ്ങളുടെ വായിൽ തുളയ്ക്കാൻ വളരെ നേർപ്പിച്ച മൗത്ത് വാഷ് അല്ലെങ്കിൽ കടൽ ഉപ്പ് ദ്രാവകം ഉപയോഗിക്കുക എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ പ്രദേശത്തെ വരണ്ടതാക്കുകയും അണുബാധയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിക്കോട്ടിൻ മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പുകവലി നിർത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, പ്രതിദിനം വലിക്കുന്ന സിഗരറ്റിന്റെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുക. മൈക്രോ ഡോസ് പാച്ചുകൾ പോലെ കുറഞ്ഞ നിക്കോട്ടിൻ ഉള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പകരം വയ്ക്കാം.

തുളയ്ക്കുന്നതിന് ചുറ്റുമുള്ള ചത്ത ചർമ്മം ബലമായി നീക്കം ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾ അവയെ പുറത്തെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ബാക്ടീരിയയെ സ്കാർ കനാലിലേക്ക് തള്ളിവിടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഈ "ചുണങ്ങുകൾ" കേവലം ലിംഫ് ആണ് (ഒരു മുറിവ് സുഖപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ശരീരം സ്വാഭാവികമായി സ്രവിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തമായ ദ്രാവകം) ഇത് വരണ്ടുപോകുന്നു, ഇത് ബാഹ്യ പഞ്ചറുകൾക്ക് ചുറ്റും വെളുത്ത ചുണങ്ങായി മാറുന്നു. ഇത് സാധാരണ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണ്. പുറംതോട് നീക്കം ചെയ്യാൻ, ബാത്ത്റൂമിൽ ഒരു ഷവർ സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുക, ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ബാധിച്ച പ്രദേശം കഴുകുക.

തുളച്ചുകയറ്റത്തിൽ അമർത്തി സാധ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നത് പിഴുതെറിയാൻ ശ്രമിക്കരുത്. വീണ്ടും, മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് ഒരു ചെറിയ ലിംഫ് ബോൾ ആണ്, അത് ആക്റ്റ് കഴിഞ്ഞ് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും തുളയ്ക്കുന്നതിന് അടുത്തായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. പുതിയ ഫിസിയോളജിക്കൽ സെറം ഉപയോഗിച്ച് ലളിതമായ കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കുന്നത് എയർ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ ക്രമേണ ഡീഫ്ലേറ്റ് ചെയ്യും.

ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ കുത്തൽ സ്പർശിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി കൈ കഴുകിയില്ലെങ്കിൽ. ഈ മോശം റിഫ്ലെക്സ് (ചൊറിച്ചിൽ, പുതിയത്, മനോഹരം മുതലായവ) രോഗശാന്തിയുള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് രോഗാണുക്കളെ നേരിട്ട് കൈമാറുന്നു.

അലങ്കാരങ്ങളുടെ മാറ്റം:

ആഭരണങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ തുളച്ച് പൂർണ്ണമായി സുഖപ്പെടുത്തിയെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക! ഞങ്ങൾക്ക് ഇത് നിർബന്ധം പിടിക്കാൻ കഴിയില്ല: പോരാ എന്നതിനേക്കാൾ അൽപ്പം കാത്തിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് ... ഇക്കാരണത്താൽ MBA - മൈ ബോഡി ആർട്ടിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആഭരണങ്ങളുടെ വിശാലമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. തുടക്കം മുതൽ, നിങ്ങളുടെ ശൈലിയും നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹവും പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു ഫലം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ഒരു നീണ്ട രോഗശാന്തി കാലയളവിനു ശേഷവും, ഈ പ്രദേശം വളരെ മൃദുവായി തുടരുന്നു. അതിനാൽ ഇൻസ്റ്റാളേഷനായി നിങ്ങളുടെ അലങ്കാരങ്ങൾ അഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വരാൻ മടിക്കരുത്. ഞങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ആഭരണങ്ങൾ വരുന്നതെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ അത് സൗജന്യമായി മാറ്റുമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു!

എം‌ബി‌എയിൽ, ഞങ്ങളുടെ സേവനങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരത്തിലെ മികവിനായി ഞങ്ങൾ തുടർച്ചയായി പരിശ്രമിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ തുളയ്ക്കൽ അനുഭവം കഴിയുന്നത്ര സുഖകരമാക്കുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ഞങ്ങളുടെ പൊരുത്തപ്പെടുന്ന എല്ലാ ആഭരണങ്ങളും ടൈറ്റാനിയം കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, മാത്രമല്ല ഏറ്റവും കർശനമായ സാനിറ്ററി ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടുതൽ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ഞങ്ങളുടെ തുളച്ചുകയറുന്നവരെ അറിയുന്നതിനും, ലിയോൺ, വില്ലൂർബാനെ, ചേംബെറി, ഗ്രെനോബിൾ അല്ലെങ്കിൽ സെന്റ്-എറ്റിയെൻ എന്നിവിടങ്ങളിലെ ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റോറുകളിലൊന്ന് സന്ദർശിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഓൺലൈനിൽ ഒരു ഉദ്ധരണി ലഭിക്കുമെന്ന് ഓർക്കുക.