ഒരു തുളച്ച് എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാം?

അനുചിതമായ തുളയ്ക്കൽ പരിചരണത്തേക്കാൾ യോഗ്യമായ ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. തുളച്ച് വൃത്തിയാക്കൽ ആളുകൾ അവഗണിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് തുളച്ചുകയറുന്നവരുടെ വിദ്യാഭ്യാസമില്ലായ്മയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങളുടെ പിയേഴ്‌സർമാർ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഫോളോ-അപ്പ് കെയർ പ്ലാനും നിങ്ങളുടെ പിയേഴ്‌സിംഗ് എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും നൽകുന്നത്.

ശരിയായ അറിവുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, ചിലപ്പോൾ പരിചരണം പശ്ചാത്തലത്തിലേക്ക് മങ്ങുന്നു. ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു, തുളച്ചുകയറുന്ന പരിചരണത്തിന്റെ ആദ്യ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന മുൻഗണനയാണ്. എന്നാൽ പ്രാരംഭ ആവേശം കുറയുമ്പോൾ, അത് ഒരു പതിവ് പോലെ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, രോഗശാന്തി കാലയളവിലുടനീളം ശരിയായ ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര പരിചരണം പ്രധാനമാണ്.

പതിവായി വൃത്തിയാക്കുന്നത് അണുബാധ തടയാൻ മാത്രമല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുത്തൽ വേഗത്തിലും ശരിയായും സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള രീതിയിൽ നോക്കാനാകും. കൂടാതെ, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ ഇത് അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുത്തൽ ശരിയായി വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

ഒരു തുളച്ച് എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാം

നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴുകുക!

ഒരു തുളച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ ഘട്ടം നിങ്ങളുടെ കൈ കഴുകുക എന്നതാണ്. ലളിതമായി തോന്നുന്നു, അങ്ങനെയാണ്. എന്നാൽ ആളുകൾ ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ തെറ്റുകളിൽ ഒന്നാണിത്.

നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വൃത്തിയായി കാണപ്പെടുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, അവയിൽ ബാക്ടീരിയകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, അത് അവയെ തുളയ്ക്കുന്നതിലേക്ക് മാറ്റും. ഇത് അണുബാധയിലേക്കോ പ്രകോപനത്തിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം. ചൂടുവെള്ളവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകുന്നതിലൂടെ മിക്ക ബാക്ടീരിയകളും ഫലപ്രദമായി നീക്കംചെയ്യുന്നു. 

സോപ്പ് വൃത്തിയാക്കൽ

ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ, നിങ്ങൾ മൃദുവായ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് തുളച്ച് വൃത്തിയാക്കണം. സോപ്പ് അടങ്ങിയ ചേരുവ ട്രൈക്ലോസൻ ഒഴിവാക്കണം. കുത്തലുകൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപപ്പെടുത്തിയ മെഡിക്കൽ ഗ്രേഡ് ആന്റിമൈക്രോബയൽ സോപ്പായ പർസാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഫാർമസിയിൽ വ്യക്തവും മണമില്ലാത്തതുമായ ഗ്ലിസറിൻ സോപ്പ് വാങ്ങാം.

തുളയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഇൻലെറ്റിലും ഔട്ട്‌ലെറ്റിലും ചെറിയ അളവിൽ സോപ്പ് പുരട്ടുക, ആഭരണത്തിന്റെ ദൃശ്യമായ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും വൃത്തിയാക്കുക. ആഭരണങ്ങൾ തള്ളുകയോ നീക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. 

30 സെക്കൻഡ് വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം എല്ലാ സോപ്പും അവശിഷ്ടങ്ങളും നന്നായി കഴുകുക. എയർ ഡ്രൈ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ പേപ്പർ ടവലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവായി പാറ്റ് ചെയ്യുക. തുണിത്തരങ്ങളും വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ടവലുകളും ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവയ്ക്ക് ബാക്ടീരിയകൾ വഹിക്കാൻ കഴിയും.

സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുന്നതിനു പുറമേ, രോഗശാന്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ ദിവസേന ഉപ്പ് ബത്ത് ഉപയോഗിക്കണം.

ഒരു സലൈൻ ലായനി ഉപയോഗിക്കുക

ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ നിങ്ങൾ ഉപ്പ് ബത്ത് ഉപയോഗിക്കണം. തുളച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനു പുറമേ, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ഉപ്പുവെള്ളം ഉണ്ടാക്കാം, പക്ഷേ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

• 1 കപ്പ് വേവിച്ച അല്ലെങ്കിൽ വാറ്റിയെടുത്ത ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം
• ¼ ടീസ്പൂൺ അയോഡൈസ് ചെയ്യാത്ത കടൽ ഉപ്പ്
• പേപ്പർ ടവൽ അല്ലെങ്കിൽ നെയ്തെടുത്ത പാഡ് വൃത്തിയാക്കുക

ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

• കടൽ ഉപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക.
• നിങ്ങൾ തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അത് തണുപ്പിക്കട്ടെ, അതിനാൽ ഇത് ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ പൊള്ളലേൽക്കുകയോ ചെയ്യില്ല (ഇത് ഇപ്പോഴും ചൂടായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും).
• ലായനി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു നെയ്തെടുത്ത പാഡ് നനയ്ക്കുക.
• തുളച്ച് ഇരുവശത്തും മൃദുവായി പാഡ് വയ്ക്കുക.
• 5-10 മിനിറ്റ് സ്ഥലത്ത് വിടുക.
• ഉപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാൻ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക.
• ശേഷിക്കുന്ന ഉപ്പുവെള്ളം നീക്കം ചെയ്യുക.

കുറിപ്പുകൾ:

• ടേബിൾ ഉപ്പ് കടൽ ഉപ്പിന് മതിയായ പകരമല്ല.
• കുതിർക്കുമ്പോൾ ബാക്ടീരിയയുടെ കൈമാറ്റം തടയാൻ തിളപ്പിച്ചതോ വാറ്റിയെടുത്തതോ ആയ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
• ഉപ്പ് അനുപാതത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക. കടൽ ഉപ്പ് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകും.
• കുതിർക്കാൻ മുൻകൂട്ടി പാക്കേജുചെയ്ത അണുവിമുക്തമായ ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം. ഞങ്ങൾ NailMed ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ഒരു സലൈൻ ലായനി വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, സോഡിയം ക്ലോറൈഡും വെള്ളവും മാത്രമാണ് ചേരുവകൾ എന്നും അത് ലേബൽ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുക. ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുറിവുകൾ കഴുകുക.

ഒരു തുളച്ച് എത്ര തവണ വൃത്തിയാക്കണം?

സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കൽ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ചെയ്യണം, ഉപ്പ് ബത്ത് ഉപയോഗിച്ച് ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ. നിങ്ങളുടെ കുത്തൽ വൃത്തിയാക്കുന്നത് പോലെ പ്രധാനമാണ്, അത് അമിതമാക്കരുത്.

തുളച്ച് വൃത്തിയാക്കുക എന്നതിനർത്ഥം തുളയിൽ തൊടുക എന്നാണ്, അമിതമായി സ്പർശിക്കുന്നത് പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകും. രോഗശാന്തിയുടെ ആദ്യ രണ്ടാഴ്ചകളിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്.

വൃത്തിയാക്കുന്ന സമയത്ത് തുളച്ച് തൊടാതിരിക്കാൻ കടൽ ഉപ്പ് സ്പ്രേകൾ പോലും ചില കുത്തുന്നവർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വിഷയത്തിൽ ചില ചർച്ചകളുണ്ട്. ചിലർ പറയുന്നത് ഉപ്പുവെള്ള ബത്ത് കൂടാതെ സ്പ്രേകൾ ഉപയോഗിക്കണം, മറ്റുള്ളവർ അവ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. ശുപാർശകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ പിയർസറോട് ചോദിക്കുക.

ഒഴിവാക്കാൻ തുളച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നവർ

നിങ്ങൾക്ക് അത് വിളിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഒരു തുളച്ച് വൃത്തിയാക്കാൻ ആരെങ്കിലും അത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. മിക്കവാറും എല്ലാം പരീക്ഷിച്ചു, ലളിതമാണ് മികച്ചത് എന്ന നിഗമനത്തിലെത്തി. പൊതുവേ, ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിലെ കൂടുതൽ ചേരുവകൾ, അതിൽ ഒരു പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില സാധാരണ തുളയ്ക്കൽ ക്ലീനറുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മെഡിക്കൽ മദ്യം
• ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്
• ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സോപ്പ്

ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ നല്ല ആശയമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ ഏതെങ്കിലും ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നു. എന്നാൽ അവ വിവേചനരഹിതമാണ്, നിങ്ങളുടെ തുളച്ച് ശരിയായി സുഖപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യമായ നല്ല ബാക്ടീരിയകളെയും അവ കൊല്ലുന്നു. കൂടാതെ, പുതിയ തുളച്ചുകയറുന്നതിലും ചുറ്റുമുള്ള സെൻസിറ്റീവ് ഏരിയയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താനോ പ്രകോപിപ്പിക്കാനോ കഴിയുന്ന കഠിനമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് ഇവ.

തുളയ്ക്കൽ വിദഗ്ധരോട് ചോദിക്കുക

ഞങ്ങളുടെ ന്യൂമാർക്കറ്റ് സ്റ്റുഡിയോയിൽ നിങ്ങളുടെ പിയേഴ്‌സിംഗ് പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തുളച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനുമുള്ള വ്യക്തമായ പ്ലാനും നിർദ്ദേശങ്ങളും ഞങ്ങളുടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. തുളയ്ക്കുന്ന സമയത്തോ പരിചരണത്തിന് ശേഷമോ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ അവർ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കും.