ക്രിയാറ്റിൻ കൈനാസ് - അതിന്റെ അളവ് എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ഇത് ആവശ്യമാണെങ്കിലും, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ക്രിയാറ്റിൻ കൈനസ് പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെയും സൂചിപ്പിക്കാം, കൂടുതലും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൈനസ് ലെവൽ ശരിയാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതും അസാധാരണമാണെങ്കിൽ അത് കുറയ്ക്കുന്നതും എങ്ങനെ?

ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ക്രിയാറ്റിൻ കൈനാസ് - എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

കൂടാതെ, ടോക്സിക് ഷോക്ക് സിൻഡ്രോം എന്താണെന്ന് പരിശോധിക്കുക.

എന്താണ് ക്രിയാറ്റിൻ കൈനസ്? ക്രിയാറ്റിൻ കൈനസ് സാധാരണമാണ്

എല്ലിൻറെ പേശികളിലും തലച്ചോറിലും ഹൃദയത്തിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു എൻസൈമാണ് ക്രിയാറ്റിൻ കൈനാസ് (സിപികെ). ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയിൽ, അതിന്റെ നില 24-170 IU / l (സ്ത്രീകൾ) നും 24-195 IU / l (പുരുഷന്മാർ) നും ഇടയിൽ ചാഞ്ചാടണം. ഊർജ്ജ സംഭരണം നൽകുന്ന സംയുക്തമായ ഫോസ്ഫോക്രിയാറ്റിൻ കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് എൻസൈമിന്റെ പങ്ക്. കൈനസ് അത്യാവശ്യമാണെങ്കിലും, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് അത് വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ എന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കൈനസ് ലെവലിന്റെ മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള വ്യതിയാനമാണ് ഭയാനകമായ ഒരു സാഹചര്യം. ക്രിയാറ്റിൻ കൈനാസിന്റെ ഉയർന്ന അളവ് വീക്കം, പേശി ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ വിഷബാധ എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കാം. എൻസൈമുകളുടെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ നടത്തുന്നു:

• മയോകാർഡിയൽ ക്ഷതം (ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയാഘാതത്തിന് ശേഷം),
• എല്ലിൻറെ പേശി ക്ഷതം
• ചില മരുന്നുകളുടെ വിഷബാധ,
• കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് വിഷബാധ.

ക്രിയാറ്റിൻ കൈനാസിന്റെ അളവ് എങ്ങനെ പരിശോധിക്കാം?

ക്രിയേറ്റൈൻ കൈനാസിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കാൻ, ഒരു സിരയിൽ നിന്ന് ഒരു ലബോറട്ടറി രക്തപരിശോധന നടത്തിയാൽ മതി. ശേഖരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞ വയറിലായിരിക്കണം. ക്രിയേറ്റിൻ കൈനാസ് പരിശോധന വിലകുറഞ്ഞതാണ് - ഏകദേശം 12.

ക്രിയേറ്റൈൻ കൈനസ് വർദ്ധിച്ചു. എന്താണ് ഇതുകൊണ്ട് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ഉയർന്ന കൈനസ് ലെവൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് മേൽനോട്ടത്തിൽ കൂടുതൽ രോഗനിർണയം നടത്തണം. ഇത് വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ അടയാളമായിരിക്കാം:

• ഹൃദയാഘാതം
• കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് വിഷബാധ,
• പൾമണറി എംബോളിസം
• അപസ്മാരം,
• ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം
• നിയോപ്ലാസങ്ങൾ,
• സ്ട്രോക്ക്

കൂടാതെ, ന്യൂറോലെപ്റ്റിക് മരുന്നുകൾ, പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ തീവ്രമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം എന്നിവയുടെ ഫലമായി ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ക്രിയേറ്റൈൻ കൈനസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ക്രിയാറ്റിൻ കൈനസ് നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുടെ പരിധി വളരെ വിശാലമാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തരുത് - കൈനാസ് പരിശോധന കൂടുതൽ വിശദമായ പരിശോധനകൾക്കുള്ള ഒരു വഴികാട്ടിയും ആരംഭ പോയിന്റും മാത്രമാണ്.

ക്രിയാറ്റിൻ കൈനസ് ലെവൽ വളരെ കുറവാണ്

കൈനാസിന്റെ അളവ് വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ കരൾ തകരാറിനെയോ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിനെയോ സൂചിപ്പിക്കാം.

അത്ലറ്റുകളിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ക്രിയാറ്റിൻ കൈനസ്

അത്ലറ്റുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തി പരിശീലനത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവർക്ക്, ക്രിയാറ്റിൻ കൈനാസിന്റെ അളവ് അൽപ്പം ഉയർന്നത് സാധാരണമായിരിക്കാം. തീവ്രമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിലൂടെ, പേശികൾക്ക് മൈക്രോഡേമേജ്, കോശങ്ങൾ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. വർക്ക്ഔട്ട് കൂടുതൽ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നു, ക്രിയാറ്റിൻ കൈനാസിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണ്. അമച്വർ അത്ലറ്റുകളിൽ, കൈനസ് 400 IU / l എന്ന നിലയിൽ കവിയാൻ പാടില്ല എന്ന് ഡോക്ടർമാർ ഊന്നിപ്പറയുന്നു.

എന്ത് വ്യായാമങ്ങളാണ് കൈനാസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്? കഴിവിനപ്പുറമുള്ള വ്യായാമം, വാം-അപ്പുകൾ ഒഴിവാക്കൽ, ഇടയ്ക്കിടെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരെ ഈ പ്രശ്നം ബാധിക്കുന്നതായി കണ്ടിട്ടുണ്ട്.

ക്രിയാറ്റിൻ കൈനാസ് - എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ക്രിയാറ്റിൻ കൈനാസ് ഉള്ള സജീവ ആളുകൾ അവരുടെ നിലവിലെ കഴിവുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ തീവ്രതയിൽ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. നിങ്ങളുടെ പേശികൾ സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വിശ്രമ കാലയളവ് ആസൂത്രണം ചെയ്യണം. ഉയർന്ന കൈനസ് രോഗം, വിഷബാധ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് എന്നിവയുടെ ഫലമാണെങ്കിൽ, ശരിയായ ചികിത്സ അതിന്റെ നില ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.